1⃣冬瓜籽冬瓜籽煮水喝，能帮助身体排废水、排脓 炒过的冬瓜子煮水喝，对湿热导致的
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夏兰聊健康的文章
人为什么会打呼噜？是由于气管狭窄受到挤压，呼吸时气体受阻，碰触声带从而鼾声连天
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❶少气懒言，神疲乏力 ❷容易出汗 ❸面色淡白无华或者萎黄 ❹口唇颜色淡白 ❺指甲
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❷容易出汗
❸面色淡白无华或者萎黄
❹口唇颜色淡白
❺指甲
2024年是甲辰年，这一年比较特别，既是岁会之年，又是同天符之年，预示着全年气候
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清理血管的10种食物 每年体~检都会有人这高那高，这时候光紧张没有用，有用可实操
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感冒一般都是从风寒引起的，风热感冒大多也是从风寒感冒，逐渐风寒入体、内热化火转化
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清代名医沈金鳌讲：“耳鸣者，聋之渐也”，即耳鸣多为耳聋的先兆，所以出现耳鸣还是得
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不少人有脚后跟痛的毛病，这种情况多发生于中年以后。一般成年人足跟痛多是肾~虚所致
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昨天我们介绍了手三阴手三阳六条经络，今天我们来认识足三阴经和足三阳经，这些经络在
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探查自己经络是否淤堵很重要。尤其是十二正经的易堵塞穴位，大家可以结合笔记，每天几
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人体是五脏通过经络系统把六腑、形体、五官、九窍、四肢百骸等全身联结成有机整体，《
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一个单位女生体检一大半都有乳~腺结节，20岁到50岁，每个年龄都不能幸免～由此可
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支原体肺炎的阴霾一直笼罩着老人和小孩，这两类易感人群尤其要注意预防。但由于天气变
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腰子很容易被误解，认为：腰子是男人的事儿，与我们无关，腰子表示很委屈，其实，男女
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中医讲肝主疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。 当肝的气
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一到秋冬换季，就会出现鼻塞，鼻涕擦不完，喷嚏不断，还以为是感冒，结果过了一周还反
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有没有碰到这种情况：总感觉嗓子有痰，咳又咳不出来，说话前老得清清嗓子？ 同时伴随
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有朋友问，梦太多咋办？一晚上跟放电影似的，还是连续剧，起床尿个尿，居然梦还能续上
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如今支原体肆虐，蕞大的特点就是感染之后不容易好，目前的常规用药也没什么太大作用
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冬季霜雪严寒，动物们也都静谧闭藏以过冬 而人体脏腑里的肾是主藏精，为封藏之本，
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