快餐外卖，多含有很多香精、色素等，这些“科技狠活”，给脾胃带来很大的负担，易堆积
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夏兰聊健康的文章
肺的特点是从、革两个字： ①从：即配合、顺从的意思。肺主管全身气的运行，让全身的
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①从：即配合、顺从的意思。肺主管全身气的运行，让全身的
中医的气就是指人体生命活动的能量 ✔元气：是人体生命活动能力的集中表现，代表着人
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❶很多人喜欢跷二郎腿，人一坐下来，就不由自主的将一条腿跷上去，架在另一条腿上了。
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1⃣表寒：风寒邪袭表，寒主收引，故腠理收缩，毛汗孔紧闭；一般伴随有舌苔白、清流涕
1⃣表寒：风寒邪袭表，寒主收引，故腠理收缩，毛汗孔紧闭；一般伴随有舌苔白、清流涕
喜欢中医的朋友们，或许都会有同一个困惑：就是古人流传下来的方子那么厉害，是以什么
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咳嗽类型判断对了，则调理起来事半功倍；类型判断错了，则可能会雪上加霜，会加重问题
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❶秋梨：性凉，具有润肺清燥，化痰防咳的作用，喉咙不舒服的、容易咳嗽的可以吃些梨
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痔是肛管或直肠下端静脉充血肿大。中医认为主要是由于湿热下行、中气下陷导致，宜清热
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人体的平衡是由前庭来管的，就是内耳里这个像“小蜗牛”的部件。 人之所以会晕车，是
人体的平衡是由前庭来管的，就是内耳里这个像“小蜗牛”的部件。
人之所以会晕车，是
当你一觉醒来，枕头上沾满头发；当你洗完澡，下水道堵住一小撮头发，是否感觉到特别闹
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💕养生调理3必问： . 1⃣你是什么体质？ 忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
💕养生调理3必问：
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1⃣你是什么体质？
忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
人为什么会感冒呢？ 原因主要有两个： ✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
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原因主要有两个：
✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
有这么多快快入睡小妙招，总有一招适合你~ . 1⃣ 睡好子午觉 中午11~1点，
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1⃣ 睡好子午觉
中午11~1点，
正常情况下，人的舌头和牙床是吻合的，不会相互挤压，所以也不会有齿痕 但是，当人脾
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但是，当人脾
“硬度问题”：归肝管，因为肝主筋，丁丁又叫宗筋 都熄火了，说明人家要休息，宜静养
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大家都知道，中医里五脏是五行相对应的。 那为什么五脏与五行相对应呢？ 古人为什么
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那为什么五脏与五行相对应呢？
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痔~疮~是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致 常见原因：久坐久立、爱吃辛辣、屎不畅、
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💕表现类型： 鲜红色：有内热 紫红色：体表有寒 紫色：体内有寒 紫黑色：体内有
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鲜红色：有内热
紫红色：体表有寒
紫色：体内有寒
紫黑色：体内有
💕保护嗓子攻略 1⃣咽喉为肺之门户，吃些清咽清肺的食材，也可以泡水喝 2⃣酸味
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