唐朝“舌尖上的养生局”《食疗本草》里的药食同源，竟比保健品还神奇？盛世唐朝
唐朝“舌尖上的养生局”：《食疗本草》里的药食同源，竟比保健品还神奇？盛世唐朝时期，古人对待每一餐的追求，不单单是停留在口腹之欲，更上升到了养生保健的高度。《食疗本草》便是这一理念的集大成之作，它将药食同源的理念...
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芒种时节“湿热交蒸”这些食疗方总有一款适合你
今天是二十四节气中的芒种节气，中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，芒种节气正值仲夏，此时人体容易出现疲乏、倦怠。芒种时节，湿热交蒸，易伤脾胃、困扰心神。此时日常起居需注意防暑祛湿、健脾养心。...