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4类“低位+低估值+高股息”优质股清单一、高股息+稳成长+社保重仓-蓝天燃气：股息率7.44%，市盈率11.43倍，现金流稳-龙佰集团：股息率＞4%，钛白粉龙头，社保重仓-华鲁恒升：股息率＞4%，社保连续重仓12年-中材国际：股息率＞4%，工程龙头，社保连重仓5季-安徽合力：股息率＞3%，叉车龙头，34家机构评级二、低估值+小市值+高ROE+高股息（市值＜100亿）-健盛集团：市值＜31亿，股息率＞5%，市盈率＜10倍，纺织出口龙头-水星家纺：市值＜40亿，股息率＞5%，市盈率＜10倍，家纺龙头-奥普科技：市值＜40亿，股息率＞5%，分红率超100%-菜百股份：股息率＞5%，近历史新低，黄金珠宝零售龙头-江阴银行：股息率＞5%，市盈率＜5倍，区域银行三、超跌+高成长+高股息（年内跌幅＞10%）-诺普信：股息率3.74%，2025Q1净利预增60.18%，农化龙头-永艺股份：股息率4.55%，2025Q1净利预增51.44%，家具出口龙头-中曼石油：股息率＞4%，油气服务，业绩弹性大-嘉益股份：股息率＞4%，小家电制造，股息稳四、央企+低估值+高股息-兖矿能源：市盈率5.6倍，股息率12.30%，煤炭龙头-中国神华：市盈率8.39倍，股息率8.68%，能源央企-北京银行：市盈率3.99倍，股息率6.65%，城商行龙头-建发股份：市盈率6.06倍，股息率6.23%，供应链+地产-光大银行：市盈率4.17倍，股息率5.99%，股份制银行注：数据为公开信息整理，不构成投资建议，投资需谨慎。

啥叫硬着陆？举个例子，你在2021年合计1000万加杠杆买了一套武汉的豪宅，结果2025年跌到了400万，你是不是彻底绝望？如果你还不起贷款了，跑路了，银行就麻烦了，如果大家都这样，银行就得破产了，这就叫硬着陆。啥叫软着陆？举个例子，还是你在2021年花1000万加杠杆买了房子，2023年你失业还不起贷款了，于是你700万卖给了城一代,城一代由于没有控制风险，导致家族企业难以维持，今年以500万卖给程序员,程序员的老婆理财不顺，打算2026年再以400万卖给麻友。这就实现了软着陆，本来600万的亏损由一人承担，现在600万的亏损由A、B、C共同承担，每个人亏损不超过30%，银行也避免了坏账。这就是软着陆，能有效避免系统性风险。未来大概率就是朝着这个方向走。通过这个例子自然就明白了，为什么隔一段时间，总会有那啥来刺激一下，刺激是为了吸引B和C进来，进来干嘛？接盘呀！

年初拿7.22万人民币换了1万美元，存银行吃4.2%的利息，这才7个月，光利息就有245美元，连本带利1.0245万美金。现在按7.1175的汇率结汇，能换回7.2918万人民币，算下来净赚718块。要是当初没换汇，把7.22万直接存人民币，1.3%的利率撑死了就548块利息，里外里差了170块！很多人觉得汇率跌了换汇就亏了，其实还得算上利息差。这事儿说明，理财不能只看单一面，得把利率和汇率放一块儿算总账。你们年初有换汇或者做其他理财的吗？最后收益比存人民币强不？

中国看得很清楚，乌克兰战后重建，中国决不会参与。世界银行算过，乌克兰未来十年重建得花5240亿美元，快赶上它2024年预计国内生产总值的三倍了。就它现在的经济状况，根本拿不出这笔钱，说白了就是个“穷光蛋”。自俄乌冲突爆发以来，乌克兰大量城市、村镇和基础设施遭到严重摧毁。战争不仅造成了数十万人伤亡，更让乌克兰的经济千疮百孔。据相关统计，乌克兰的国家债务已高达1861.3亿美元，战争损失更是超过1.5万亿美元，2025年的资金缺口就有173亿美元。这么庞大的债务和损失，让乌克兰在重建资金筹集上困难重重。西方虽然承诺了重建资金，但大多停留在口头层面，实际落实的寥寥无几。再看乌克兰的投资环境，国际机构早已将其评估为高风险地区。中国企业若参与其中，很可能面临不断垫资的情况，而投入的资金能否收回，充满了不确定性。此前中国电建在乌克兰的项目，就因所谓“强迫劳动”的无端指控，被欧盟冻结，这无疑给中国企业敲响了警钟。从政治层面看，情况也相当复杂。泽连斯基政府曾明确表态，不需要中国作为其安全保障国家，这让中国参与重建的政治基础变得薄弱。欧美更是企图将中国在乌克兰的角色，限制在住房、医疗等民生项目，关键基础设施则牢牢掌控在西方手中，中国显然不愿陷入这种地缘政治博弈的陷阱，沦为他人手中的“棋子”。中俄关系也是中国考量的重要因素。俄罗斯外交部虽欢迎负责任国家参与乌克兰重建，但强调不能损害俄方合法权益。一旦中国企业参与乌政府控制区项目，可能面临俄罗斯方面“供应链中断”的风险。美国对乌援助资金的流向也十分混乱，大量资金并未真正用于乌克兰，而是被挪作他用，补充美军库存等。中国自然不想卷入这种复杂的资金使用乱象和政治纠纷之中。一直以来，中国始终坚持“不干涉别国内政”的外交原则。乌克兰战后重建涉及诸多复杂的地缘政治和利益纷争，中国不想贸然卷入。中国倡导劝和促谈，期望通过和平方式解决乌克兰问题。若此时空降援建，极易被西方恶意炒作成“选边站队”，这将严重影响中国在国际事务中中立、公正的形象。中国推行的“一带一路”倡议，秉持平等互利、“共商共建共享”的理念，更倾向于在政治风险低、合作模式成熟的地区开展合作，而当下乌克兰的局势，显然不符合这些要求。中国不参与乌克兰战后重建，是基于经济风险、政治因素和外交原则等多方面的审慎考量。在国际事务中，中国始终坚守自己的立场和原则，以更加理性和务实的态度，处理与各国的关系。所以说，乌克兰这场大戏，中国既不会盲目“站队”，我们会用智慧和耐心，走出一条属于自己的路在这个大变局里，我们既要保护自己的利益，也要为世界的和平与发展，说到底，中国选择的，是一份理性，一份沉稳，更是一份责任，走一条“稳中求进”的路。

银行股息率5%以上越来越多之前股息率5%以上的一个没有，由于股价下跌，股息率5%以上的越来越多。​​​

12大潜力方向，重点跟踪资金动向-主线潜力板块：证券、银行、保险（金融三驾马车）-周期与制造：有色、钢铁、汽车、光伏设备-消费与防御：白酒、家电、医药、房地产、传媒。

银行股连跌8%！盯3%分红的，本金先没20%有人买银行股就奔那3%分红，觉得稳赚不赔，结果呢？连着两天各跌4%，本金一下亏了20%，这哪是吃息，分明是交赎金！以前总听人说银行股是“价值投资”，可谁扛得住本金跌20%？一年分红才3%，现在亏的钱，得靠六七年分红才能补回来。而且银行现在也不好过，息差越收越窄，赚钱速度慢了，以后能不能保住这么高的分红都难说。我觉得那些把大半积蓄砸进银行股的，太轻信不会退市了。投资哪能只盯着分红，本金先没了，再高的利息都是白搭。所谓的低估值，说不定就是因为银行增长乏力，才被市场冷落。你买过银行股吗？是更看重那点分红，还是先顾着本金安全？

300多家银行高风险！存钱还能放心吗？记住3点不踩坑以前总觉得把钱存银行最稳，可现在听说全国有300多家银行被标成高风险，不少人都慌了：辛苦攒的钱，不会打水漂吧？其实不用太焦虑。这些高风险银行大多是城商行、村镇银行这类中小机构。主要问题出在两处：要么之前给房地产放了不少贷款，现在收不回来；要么自己经营乱，有人为了赚快钱搞高风险投资，甚至大股东偷偷挪用资金。但监管早盯着呢，还会推动这些银行兼并重组、化解坏账，没让风险扩散。关键是咱们普通人有“护身符”，存款保险制度。只要银行门口挂着存款保险标识，你存在这的钱，50万以内的本金加利息，就算银行出问题，也能全额赔。要是钱更多，分开存几家银行，每家不超50万就行。存钱时多留个心眼：先看有没有存款保险标识，别贪那些利息特别高的小银行，选靠谱的机构。这么做，你的钱就稳得很。你平时存钱会特意看银行有没有风险吗？

【古德蒂接受手术治疗】国际排坛动态9月8日，土超瓦基弗银行女排通报，主教练古德蒂在当天上午如期进行了髋关节置换手术，正在医院接受术后观察。目前古德蒂整体情况良好，将按计划接受后续治疗。​​​

负债超50万这年头就直接躺平吧，别想着怎么翻身了！银行利率都下调到0.05%了，说明大家放在银行的钱都找不到好的项目投资，普通人有50万负债以上的都不要想着怎么翻身了，你不是罗永浩，干不出真还传！