乳山市总工会开办职工瑜伽课
日前，乳山市总工会公益瑜伽课在市工人文化宫正式开班，本次课程吸引了全市60多家企业的150余名女职工报名参加。本次瑜伽公益课邀请到了专业的瑜伽老师授课，从瑜伽的起源，基础体式讲解，让学员们知晓正确的呼吸方法，了解...
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CBA球队山东高速男篮进行瑜伽训练。山东高速男篮近期组织全队进行瑜伽专项训练，由体能教练王喆主导，训
CBA球队山东高速男篮进行瑜伽训练。山东高速男篮近期组织全队进行瑜伽专项训练，由体能教练王喆主导，训练画面通过俱乐部官方渠道传播。此举旨在通过瑜伽提升球员身体机能，适应新赛季高强度对抗。训练目的增强柔韧性、核心...
高铁惊现“瑜伽女神”女子乘坐D216次列车时，发现一名大妈竟然当众脱鞋，并将脚
高铁惊现“瑜伽女神”！女子乘坐D216次列车时，发现一名大妈竟然当众脱鞋，并将脚放在小桌板上，随后甚至抬高双脚，做起了拉伸操，她将腿举起一两分钟后，将腿放下，直接练起了瑜伽！不仅辣眼睛，还熏得周围人捂鼻子！网友：换...
近日韩国女星李孝利，在首尔开了一家瑜伽院，并通过官方媒体宣布进行“软开业”计划，
近日韩国女星李孝利，在首尔开了一家瑜伽院，并通过官方媒体宣布进行“软开业”计划，仅提供一日体验课程，门票售价为3.5万韩元，而这一消息发出后，仅一时门票就被抢光了，而这一切也足以见得李孝利在如今46岁年龄，依旧有着...
高铁上一名女子在座位上把脚举过头顶练瑜伽,目击者:全程没人劝阻,她还用脚踩踏桌板
视频显示，一位五六十岁阿姨，把鞋脱了，将双脚举过头顶。目击乘客表示，阿姨先脱了鞋，把脚搁在前方小桌板上，接着还把脚举到快靠近头顶，这动作持续了一两分钟。并且，阿姨还直接用脚踩踏前方座椅的椅背。...
霓虹晨光交织,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”精彩上演!南京路演绎运动、艺术、消费“三重奏”
他们带着各自国家的文化特色和瑜伽理念，在南京路步行街上交流、分享，让上海瑜伽生活节成为一个国际文化交流的平台，不同肤色、不同语言的人们在这里因瑜伽而相聚，因文化而共鸣。本次活动还通过“上海黄浦”“五星体育”“咂...
瑜伽爱好者集聚上海地标,南京路步行街演绎运动、艺术、消费“三重奏”
9月6日、7日，作为2025上海“夜生活节”的重要系列活动，第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”在南京路步行街两大地标精彩上演，吸引来自十余个国家的数百名瑜伽爱好者参与，为市民和游客带来了一场融合运动、艺术与音乐的视听...
苗苗三年抱三娃，婆婆却选择不插手带孙子，退休后旅游、聚会、练瑜伽…过着潇洒自在的
苗苗三年抱三娃，婆婆却选择不插手带孙子，退休后旅游、聚会、练瑜伽…过着潇洒自在的独居生活。很多人说她“聪明”— 网友热议： 有人说：“这才是人间清醒婆婆，不对儿子婚姻指手画脚，关系反而更长久。也有人反驳：“孙子都...
女人为什么要练瑜伽？这3个瑜伽小技巧，拿来就用！别怕！不需要你立刻下叉，我们
女人为什么要练瑜伽？这3个瑜伽小技巧，拿来就用！别怕！不需要你立刻下叉，我们从谁都能做的开始：1.任何时候，只要你感到紧张、焦虑，试试这个：用鼻子深深吸气，心里默数4秒；然后缓缓地用嘴巴呼气，心里默数6秒。重复5次。就这么简单，这是你随身携带的“镇静剂”。2.跪坐在脚后跟上，身体前倾，额头贴地，手臂自然前伸或放在身体两侧。这是瑜伽里的“休息式”，当你累了、烦了，就在家地板上趴一分钟，感觉就像被大地拥抱了一下，瞬间回血。3.别小看“站着”！双脚踩实，膝盖微屈，臀部收紧，腹部微收，双肩向后向下沉，头顶感觉有根线向上提。每天刷牙、等电梯时练一练，高挑身材和气质不知不觉练出来。瑜伽瑜伽健身遇见好身材
韩庚妻子有钱就是任性，怀孕七个多月，大着肚子做高难度瑜伽，这不是误导孕妇们吗？
韩庚妻子有钱就是任性，怀孕七个多月，大着肚子做高难度瑜伽，这不是误导孕妇们吗？大家千万不要盲目学习，毕竟人家是有专业教练知道，平时也是有瑜伽基础的。很多明星怀孕也不忘流量，宣传，大家不要忘记起步不一样，不要轻易尝试。