文/李子聊

或许，人活到一定年纪就感叹，人生值得追求的，并不是要多精彩有多精彩，要多放纵有多放纵。

很多时候，平稳而简单的快乐，安康且淡泊的幸福，才是很多人都想追求的人生。

当一个人年纪渐长，他会更向往简单以及纯粹。

克制，自律，就显得比努力本身更为重要。

我们是否能控制得住自己，理性的去养成一些习惯，以及建立什么样的性情，从而让我们身边的一切，越来越好？

假若能在以下这五个方面，能做到克制，那么你或许会发现，你的人生活得比别人更平稳以及更安康，也更快乐。

这五个方面分别是：

第一，在食欲上有所克制

民以食为天，这个世界也是美食太多太多，很多人都抵制不了美食给自己味蕾带来的诱惑。

而手上有一些钱的人，更是毫无节制的四处品尝美食，忍不住的一天到晚吃个不停。

可饮食方面不加以节制的话，很多人最终是身体发胖，体型发福，并且随着肥胖而产生的是各种千样的疾病。

比如说，像高血压，脂肪肝，糖尿病等这些富贵病，其实都是跟饮食有关的。

如果一个人能很好的节制饮食，并且加强运动，那么他可以把自己的体重以及体型保持得很好，并且一点也不显老，相当具有青春活力，疾病也会远离他。

第二，在贪念上有所克制

贪婪之心，是人类与生俱来就有的，任何人都想拥有很多，特别是物质方面，这种拥有一切的欲望，可以说是永无止境的。

然而，很多人最终让自己的人生走向堕落沉沦，往往就是贪念太过导致的。

并且一时的贪念，也有可能让你陷入到麻烦以及祸患之中。

而往往骗子行骗，他们得手的原因，就是利用别人的贪婪心理，以及贪小便宜心理，因为贪心而被骗的例子数不胜数。

因此一个人需要时刻警醒自己，切莫让贪念泛滥，一定要时刻控制好。

第三，在玩乐上有所克制

我们在儿童时，总是把玩乐放在第一重要的位置，认为人生必须要玩乐，否则就陷入到枯燥沉闷之中。

可当我们成年后，就知道，必须要工作，从而为挣钱而努力，才能让自己以及自己的家人，过上好日子。

而假若一个成年人，还整天沉迷在声色犬马，像刷短视频，玩网络游戏这样的低级趣味之中，那么他必定玩物丧志，最终无心做事业，也无法提升自我，成为废物一样的存在。

因此，要懂得克制自己的玩乐心，要把时间和精力投入到正经的工作以及事业之中。

第四，在脾气上有所克制

人，总是难免有脾气，一旦被惹怒，也肯定会生气发怒。

然而，冲动是魔鬼，如果一个人不能控制好自己的脾气和情绪，往往有可能因冲动而造成严重的后果。

轻则与人结怨，重要毁了事业和前程以及家庭幸福。

因此人生最重要的一课，就是要懂得收敛自己的脾气以及控制好自己的情绪，当一个情绪稳定的人。

第五，在色欲上有所克制

任何人都是有原始生理需求的，因此对性这方面，有所追求，是天性使然。

然而，色字当头一把刀，很多时候，好色的人，总是为这个字而付出代价。

因此我们在这方面，一定要有所克制，切勿放纵。

结语：

克制是要压抑自我，甚至可以说是反人性的，但如果一个人不克制，那么他的人生会越来越差。

一个人，只有真正能做到克制，自律，才能过上美好人生。

－全文完－

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