两人能否重归于好，和分开断联多久关系不大。

有人以为断联是挽回的妙招，其实不然。如果前任很生气不想理你，或者直接失联，短暂断联给彼此冷静时间，缓和关系，也是可以的。

断联时间要根据情况来定：

小打小闹的假性分手：断3-5天差不多；

认真的真性分手：大概15-20天；

闹大的真性分手：可能需要30-45天。

断联分两种：一种是主动的，一种是被动的。如果是被动断联，你们已经很久没联系了，那可以把这段时间当作挽回行动的一部分。

接下来怎么做才能和好如初呢？

01断联期间稳定心态

挽回的时候，心态一定要好，因为路上坑多，比如对方不理解你、不领情、对你的好视而不见。

断联的时候，要修炼内心，别太指望马上和好，期望越高，摔得越疼。

保持平常心，别太在意，复合路上的每一步，都是你自愿的，别总想着对方的反应。

当你心态稳了，不被对方牵着鼻子走，你就从被动变主动了。

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02提升自己的价值

断联可不是干等对方回头，你要趁这机会提升自己，为下次见面做准备。

怎么提升？首先从外表开始，颜值很重要，换个穿搭，减个肥，让人眼前一亮。其次，改变生活态度，积极一点，对自己的未来有个规划，别再浑浑噩噩。

最后，提升情商和修养，看看书、听听课，让自己更懂人心，更招人喜欢。

这样，你才有底气说：“看，我变得更好了，你后悔没？”

03展示自己的改变

当你变得优秀了，想让前任刮目相看，就得主动展示出来。

线上的话，朋友圈是个好地方，可以隔三差五分享一下你的工作和生活，一周两三次就行，别刷屏。

线下的话，可以找共同好友帮你吹吹风，比如让他们说说你的好，或者在聚会时提到你。

挽回真心不容易，断联只是其中一步，还得靠脑子、行动力，还有一颗坚强的心，才能走到最后。

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