神经衰弱需要注意什么？

中南大学湘雅二医院精神病学科主任医师王春。

·一、心理调整。神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点有很大关系。因此必须要不断完善自己的不良性格，提高心理素质，全面进行心理调整。

·二、情绪调整。不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪状态。

·三、合理安排。使生活顺应人体生物钟的节拍，有利于神经系统功能的协调工作。

·四、加强锻炼。增强体质，提高抗病能力。

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