2016年，38岁的付群鹏是一名来自郑州的医药代表，也就是人们常说的“药代”。 由于利润非常可观，不少人争着抢着想给让医院采用自家的药物。在这种激烈的竞争情况下，数不清的应酬和饭局也就成为了他的生活常态。每天不是陪这个私人医院主任吃饭，就是陪那个诊所老板喝酒。付群鹏的身体健康就在这一次又一次的暴饮暴食中逐渐被侵蚀。

2017年4月27日，早上六点付群鹏就赶紧吃了碗面赶高铁去外地拜访一位客户。一路上，他总感觉上腹部胀胀的，像是食物都堆积在肚子里不断挤压着肠胃一般。付群鹏悄悄地把裤腰带悄悄松开了几个扣，以为是吃多了撑的。可饱胀感并没有丝毫减退，甚至还开始隐隐作痛起来，如同有一把小铁锤时不时地敲击腹部一般。付群鹏实在有些难受，就吃下了两粒随身携带的肠胃药，这才感觉好了一些。

6月2日，这天付群鹏蹲了好几天终于和一位大客户约上了饭。饭桌上，他一个劲儿地跟客户敬酒。半盅白酒下肚后，付群鹏就感觉整个肠胃都开始灼热不已，像是有无数根细针在轻轻地扎着肠道一般。他皱着眉头揉了揉腹部，没想到这股灼痛迅速在腹腔深处膨大，如同一把烧红的铁棍从直捅进腹部一样，付群鹏突然捂住肚子弓下腰去，"当啷"一声，陶瓷汤勺被碰碎在地。

一旁的众人纷纷投来关切的目光，并询问他身体怎么了。可付群鹏疼得趴在转盘上喘息，感觉自己的每根肠子都像是被打上了结，不断地痉挛抽搐着，压根无法回应别人的关心。下一秒，第二波剧痛袭来，他浑身猛地颤抖了一下后，嘴里突然窜上来一股酸水，烫得嗓子眼直冒烟。付群鹏再也忍受不住，带着酸腐味的食物从嘴里一股脑儿的吐了出来。他想爬起来去厕所，可腿肚子直打晃，走了没两步就栽倒在地上……

很快，付群鹏就被救护车送往了医院。到达医院后，医生迅速评估了付群鹏的身体情况，发现他的体温37.2℃，剑突下压痛明显，反跳痛阳性，Murphy征阴性，肠鸣音减弱。随后医生一边对他进行对症处理，一边安排了血生化、腹部超声、腹部CT等检查。

检查结果显示：血淀粉酶：1180 U/L，显著升高；血脂肪酶：840 U/L；C反应蛋白：120 mg/L；血钙：1.8 mmol/L ；腹部超声：胰腺弥漫性肿大，周围渗出；CT：胰腺坏死，可见腹腔积液。诊断为急性胰腺炎（重症）。医生立即做了禁食和肠外营养处理，来纠正电解质紊乱。

急性胰腺炎是目前临床上一种较为常见的炎症性疾病，它主要是因为胆道疾病、暴饮暴食、酒精等多种病因引起胰酶在胰腺内被异常激活，从而导致胰腺组织开始自我消化、出血甚至坏死。严重时可引发多器官功能衰竭，尤其是重症胰腺炎，病死率可高达34％～55％。

在医院住了近半个月后，付群鹏的各项指标才恢复正常。出院那天，医生语重心长地叮嘱道：“急性胰腺炎如果不祛除病因的话非常容易反复发作，而胰腺在长期的反复炎症下久而久之就会进展为慢性胰腺炎。因此，除了吃药以外，还要彻底戒酒，避免暴饮暴食等不良生活习惯。”付群鹏认真地点点头，心里思绪良多。

回到家后付群鹏立即跟公司申请长假以及调离销售岗位，毕竟钱再重要也没有健康重要。从那以后，他严格遵照医嘱，按时按量吃药。不仅痛下决心戒掉了香烟和酒精，还每天坚持清淡饮食，凡是辛辣、油腻、刺激类食物他都不一概不碰。虽然付群鹏有时候也嘴馋得不行，但为了健康，他还是坚持了下来。

时间一晃而过，很快就来到了9月10日。这天付群鹏如期来到医院复查，复查结果显示：血淀粉酶从原来的1180 U/L降至78 U/L，血脂肪酶从原来的840 U/L降至45 U/L；腹部超声：胰腺形态基本正常，周围渗出减少。提示炎症缓解，胰腺功能恢复。看着自己的病情好转，付群鹏心里踏实了不少，决定继续坚持下去。

事情的转折发生在2018年10月16日，这天付群鹏正在厕所换灯泡，胳膊突然一阵瘙痒，他忍不住用胳膊肘蹭了蹭一旁的架子，很快就出现了好几道白印子。可后背、脖颈的痒劲儿更凶，如同有无数只蚂蚁在啃噬后背似的，痒得他抓心挠肝的，付群鹏狠狠地抓挠了一会儿才感觉好转了不少，指甲里全是抓下来的死灰。

很快，灯泡就换好了。可就在他从凳子上蹦下来时，他上腹部像是被一把大铁锤狠狠撞击了一样，剧痛瞬间席卷整个腹部。付群鹏双手紧紧捂住腹部，忍不住弯下腰，身体蜷缩成一团。 可疼痛如潮水般向腰背部蔓延，一点一点的占领着他的身体，豆大的冷汗从额头滚落，他虚弱地呼喊着妻子。没一会儿，付群鹏突然失去了意识，整个人软绵绵地瘫倒在地板上。好在妻子及时赶到，慌乱中赶紧送他去医院。

很快，检查结果就出来了，显示：总胆红素：200 μmol/L；肿瘤标志物：CA19-9：1100 U/mL；CEA ：12.5 ng/mL；腹部增强CT：胰头部可见明显占位，约3.3cm×4.1cm大小，胆总管扩张为1.8cm；EUS引导下活检：诊断为胰腺导管腺癌。“目前的治疗方案是化疗加手术，但五年生存率只有20%，你们家要做好心理准备……”

医生的话还在耳边回荡，付群鹏的妻子感觉自己脑袋嗡嗡的，一个字也听不进去。“不！这不可能！”她突然情绪失控，拉住医生的袖子崩溃地嘶吼道：“医生，这到底是为什么啊？我丈夫自从胰腺炎出院后，把所有的坏习惯全都改了，每天按时吃药，清淡饮食，甚至连工作都换了，烟酒也不碰了，可为什么胰腺癌还是找上了他？”

医生听后感到大为不解，如果真如付群鹏的妻子所说，那他在短短一年内患上胰腺癌的概率十分低。医生只好先从付群鹏的生活方面入手，仔细询问他这一年来的饮食、用药和睡眠情况，却发现他的生活几乎无可挑剔，可能引发癌症的原因他是一样都没沾，这下医生也有些匪夷所思了。

这时一旁的主任又进行了更细致的排查，这才揪出了幕后真凶。医生惋惜道：“真是无妄之灾啊！你丈夫虽然清淡饮食，戒烟戒酒，这些行为确实能够防止疾病恶化，但是你丈夫却偏偏在饮食上却犯了两个致命错误。这样吃看似能够保护胰脏，但实际恰恰相反，临床上很多患者也和你一样，都是在这两个地方栽了跟头，最后不仅没能保养胰腺，反而伤了胰腺啊！”

原来，付群鹏在生活中忽略了两个极为致命的细节——长期熬夜和频繁吃夜宵，这才悄悄为癌变埋下了种子。

首先，过度熬夜成了压垮胰腺的第一根稻草。很多人以为，熬夜不过是晚睡点而已，早上多睡一会儿就能补回来，但实际上，熬夜对胰腺的伤害远比想象中严重得多。人体的内脏器官，特别是胰腺，有着严格的生物钟节律。夜间11点到凌晨3点，本应是胰腺休息、自我修复的重要窗口期。

如果人在这段时间依旧保持清醒，大脑持续运转，机体则会继续分泌胰岛素等消化代谢相关激素，使胰腺被迫超负荷工作，得不到修复和休整。久而久之，胰腺细胞长时间处于紧绷、劳损状态，局部微环境中的氧化应激水平升高，DNA受损几率增大，从而大大增加了胰腺癌变的风险。

付群鹏虽然白天清淡饮食，生活规律，但为了打发晚上的时间，往往会熬到凌晨一两点才肯入睡，即便困得睁不开眼，也要刷手机、看剧。这样的作息，看似只是晚睡了几个小时，但对身体内的胰腺来说，却意味着无休止的压榨与透支。在一次次被打乱的生物钟中，胰腺的细胞受损积累，癌变的第一颗种子就这样悄悄种下了。

而第二个同样致命的细节，是吃夜宵这一习惯的延续。由于晚睡，付群鹏常常在晚上十点、十一点左右就开始感觉肚子饿。虽然他很自律，不碰油炸烧烤，也不喝碳酸饮料，但为了满足饥饿感，他会选择喝点小米粥、吃点蒸馒头、或者来一碗面条，看似简单又清淡。但实际上，夜宵无论多清淡，只要摄入食物，就会刺激胰腺分泌大量胰液和胰酶来消化。

尤其是高碳水、高糖分的小米粥、面食类食物，需要胰腺大量分泌胰岛素来调节血糖水平，这无疑是让本该休息的胰腺再次被唤醒，继续加班工作。更糟糕的是，夜宵后人的活动量通常很少，吃完后不是坐着刷手机就是躺着睡觉，导致血糖和脂肪在体内堆积，进一步加重胰腺负担，促发慢性炎症反应。这种慢性、低度、反复的炎症刺激，正是目前医学界公认的胰腺癌的重要病理基础。

并且付群鹏虽然清淡饮食，却因为夜宵习惯，每天给胰腺制造了额外的负担，使胰腺在本该修复的时段反复受伤，局部组织反复修复、再生、再受损的过程中，细胞出现异变，最终走向了癌变。

熬夜加夜宵，这看似微不足道的两件小事，在付群鹏坚持了一年后，悄悄地酝酿出了一场灾难。即使他在白天的生活中严格自律，按时服药，远离烟酒，但在夜晚，身体内部早已在无声地积累伤害。而胰腺作为一个代偿能力极强、早期症状极少的器官，当癌变真正出现时，往往已经错过了最佳干预时机。

内容资料来源：

[2]苏晓芳,王庆华.早期重症急性胰腺炎预测模型的构建[J].护理研究,2025,39(03):374-380.

[3]顾燕萍,朱峰.急性胰腺炎抗炎和免疫治疗的研究进展[J].中国临床医学,2025,32(01):120-124.

（注：《38岁郑州男子患胰腺炎,坚持健康饮食1年后转癌，背后原因令人惋惜》图片均为网图，人名均为化名，配合叙事:原创文章，请勿转载抄袭；情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合）