最近有粉丝跟我说，自己每天手脚冰凉，穿再多也暖不起来，总感觉身体发沉，干啥都提不起劲儿，脸上还总挂着一层油，舌头胖大布满齿痕，一看就是典型的痰瘀+阳虚！如果你也有这些症状，可要当心了，这说明你身体里的痰瘀已经在“蠢蠢欲动”了！

很多人都知道，身体里的痰瘀是健康大敌。它就像黏糊糊的脏东西，堵在血管里，影响气血运行，堵在脏腑里，脏腑功能也会受影响。但你知道吗？化瘀的最高境界其实是补阳！阳气就像身体里的小太阳，阳气足了，气血才能顺畅运行，痰瘀才能被化开。

给大家分享一个中成药——金匮肾气丸，它可是补足阳气、化解痰瘀的“高手”！方中有地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝和炮附子。

金匮肾气丸看着是补阳药，其实它化瘀的本事也不小！这药里有熟地黄、山茱萸、山药补肾填精打底，再加上附子、桂枝这俩补阳猛将，就像给身体里的小火炉添了两大把干柴，把肾阳烧得旺旺的。肾阳充足了，就像给身体的血液循环按下了加速键，推动气血往前跑。

方子里还有泽泻、茯苓利水渗湿，相当于给身体的河道做清理，把那些阻碍血液流动的痰湿冲走，间接帮着化瘀。

像有些朋友手脚冰凉、腰膝冷痛，还总感觉身体发沉、有刺痛感，这很可能是阳虚血瘀了。参考金匮肾气丸，一边补阳气，一边推动气血运行，把瘀血化开，身体自然就暖和、轻快起来了！不过要注意，每个人的体质不同，用药前一定要咨询专业医生，不要自己盲目服用。