养发有三年了，从油、狂掉、秃逆袭“发量王者”，多少是有点经验了。每天掉发超多、头发少怎么办呢？日常饮食、作息要注意，但最好用一些育发液、生发剂，帮你更为彻底有效的改善头发问题。那么？哪些育发产品好用呢？以下分享一波。
育发液什么牌子最有效果？脱发我悟了，要跟着成分挑选
第一款：露卡菲娅防脱育发液
第二款：养元青育发液
第三款：欧莱雅育发液
第四款：蜂花洗发水
第五款：霸王育发液
第六款：章光101育发液
第七款：蔓迪米诺地尔
第八款：柑气楼育发液
第九款：卡诗育发液
第十款：施华蔻育发液
露卡菲娅防脱育发液（防脱育发）
这款成分很好哦，干净、精准。“中草药植萃”，如何首乌提取物、人参提取物、侧柏叶提取物、知母根提取物等，在促进头皮血液循序，给头发补充充足营养，促生发固发基础上，还有抗炎抑菌，镇静保湿的效果。如果你掉发严重，它是很好的选择，适合的人群广泛，放心用。
特意加入“独家的专研生发因子”，通过刺激毛囊促生发，通过优化头发生长周期，从而增发密发，长期使用浓密脱发的地方。
建议按周期使用，三瓶一周期，两周期左右便可减少脱发；在后续使用中，新生的绒毛碎发逐渐填补发缝、发际线处，一段时间不注意，发量就明显的增多了。
持证防脱，很靠谱！水状的质地，流动性很强。涂抹于头皮上，清清爽爽的，没有粘腻感，按摸两下可很快渗透。带有淡淡的中草药气味，但并不浓郁。而且，它是免洗的一款，使用不麻烦。它的温和度非常高，不刺激头皮。想防止脱发或者增加发量，都非常适用。正因为效果显著且不刺激头皮，我才推荐露卡菲娅育发液的，打算双12再屯一波。
章光育发液（健康头皮）
头皮经常长痘的姐妹就可以用这款了，打开是浓浓的中药味，比较适合洗头前一天使用，里面添加的人参根成分，可以有效改善头皮健康环境，坚持用下来头皮健康多了。
柳屋育发液（控油清爽）
夏天头皮爱出油的可以看看，这款含薄荷成分，用在头上冰冰凉凉的，能够有效减少头皮出油。
欧莱雅洗发水（水油平衡）
欧莱雅家紫色这瓶很有名，保湿效果特别不错。洗完头发很顺滑有光泽，蓝风铃的香味也很清新，坚持用头发不毛躁了，适合发质硬的姐妹。
蛋白质丰富的食物
头发的主要成分是角蛋白，这是一种蛋白质。因此，摄入足够的蛋白质对于头发生长至关重要。以下是一些富含蛋白质的食物：
鸡肉：鸡肉中含有丰富的高质量蛋白质，能够被身体更好地吸收利用。蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白，增粗发根，改善头发分叉的情况。
鸡蛋：鸡蛋中富含四种人体关键的矿物元素：锌、硒、铁和硫磺。铁元素对于头发来说是十分重要的微量元素，女性脱发的重要原因之一就是缺铁。
低脂酸奶：低脂酸奶中富含许多钙元素，钙是促进头发生长的重要物质。同时，低脂酸奶中也含有优质的蛋白质和维生素B5，后者可预防头发变灰白和脱发。
后说下，面对市面上繁多的育发类产品，我们需要理性看待各种宣传语，并结合自身的实际情况作出明智判断。只有找到真正适合自己头皮状况的产品才能达到事半功倍的效果。