黑芝麻一小勺，与白糖少许，一起煮着吃。一天吃一次，吃九天。然后一个月吃一次，吃十六次即可。
《你也可以优雅健康地生活》第二章，消除白头发的食疗方子
黑芝麻一小勺，与白糖少许，一起煮着吃。一天吃一次，吃九天。然后一个月吃一次，吃十六次即可。
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黑芝麻一小勺，与白糖少许，一起煮着吃。一天吃一次，吃九天。然后一个月吃一次，吃十六次即可。