我们不难发现，伴侣之间的相互影响是无处不在的。有些影响是中性的，有些是积极正面的，而有些则是消极负面的。我们需要学会辨别这些影响，并愿意接受那些中性和积极的影响，因为这表明我们愿意与伴侣平等地分享权力。对于消极负面的影响，我们则要以温和而坚定的态度说“不”，并在此基础上进行有效的沟通。