在中医理论中，人体穴位是脏腑精气输注于体表的部位，就像脏腑健康的“晴雨表”。当身体内部出现炎症时，相应的穴位往往会出现压痛等异常反应，而拍打这些“痛点”，或许能成为辅助“消炎”的有效方式，避免长期使用抗生素之后易降低身体的免疫力。

一、地机穴痛——脾脏可能有炎症

地机穴位于人体的小腿内侧，当膝盖下方约三寸处。

脾主运化水湿，若脾脏出现炎症，可能会导致运化功能失常，进而影响到地机穴的气血运行。

脾脏有炎症的表现：不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。

二、水泉穴痛——肾脏可能有炎症

水泉穴位于足内侧，当太溪穴直下1寸处。

肾藏精，主水液代谢。当肾脏出现炎症时，水液代谢可能会受到影响，导致水泉穴气血不畅，出现疼痛。

肾脏有炎症的表现：腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子阳痿、女子宫颈糜烂等。

三、孔最穴痛——肺脏可能有炎症

孔最穴位于人体前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上7寸处。

肺主气，司呼吸。若肺脏有炎症，可能会导致呼吸不畅，气血运行受阻，进而影响到孔最穴。

肺脏有炎症的表现：自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。

四、中都穴痛——肝脏可能有炎症

中都穴位于人体小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

肝主疏泄，若肝脏有炎症，可能会导致疏泄功能失常，气血瘀滞。

肝脏有炎症的表现：眼球和皮肤发黄、小便发黄、生殖器周围潮湿、发痒等。

五、阴郄穴痛——心脏可能有炎症

阴郄穴位于人体前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸处。

心主血脉，当心脏出现炎症时，可能会导致血液循环不畅，气血瘀滞。

心脏有炎症的表现：心前区闷重、沉痛、严重时可见心脏肥大等。

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