临床常见患者盲目进补后反觉倦怠乏力，根源多为 胃强脾弱 证型。此证表现为消谷善饥却肢体倦怠，胃受纳功能亢奋如 “高速粉碎机”，而脾运化功能不足，导致饮食精微无法正常转输，形成 “入不敷出” 的虚损假象。此时若滥用滋腻补品，非但难以补虚，反致壅滞中焦，加重脾胃负担。
中医调理核心：以通为补，疏利中焦。 枳实导滞丸 为此证经典方剂，其组方暗含三重妙义：
通降阳明：枳实、大黄荡涤胃肠积滞，清除宿食痰湿；调畅气机：柴胡疏肝解郁，陈皮理气和中，恢复脾胃升降之枢；健脾化湿：白术、茯苓培补中焦，增强脾主运化之力。
全方攻补兼施，既祛邪又扶正，符合《内经》“通因通用” 之旨。需强调，中医用药贵在辨证，胃强脾弱常兼寒热错杂、虚实夹杂，建议经专业医师四诊合参后指导用药，避免误补成害。