在人际交往中，保持适当的距离是非常重要的。如果别人不和你保持距离，可能会让你感到不舒服，甚至受到欺负。这种不舒服的感觉不是凭空而来的，而是基于人类天生的社交需求和交往规律。

首先，我们需要明确一点，人际交往不是一厢情愿的事情。如果对方不和你保持距离，而你觉得不舒服，那么你有权利表达你的感受。但是，这并不意味着你需要对对方产生敌意或者厌恶。相反，你应该以平和的心态和积极的态度来面对这种状况，寻找解决问题的方法。

其次，我们需要认识到，别人不和你保持距离并不一定意味着对方打算欺负你。每个人都有不同的交往方式和风格，有些人可能更加亲密，有些人可能更加疏远。如果对方的交往方式让你感到不舒服，你可以试着和对方沟通，告诉对方你的感受。如果对方真的打算欺负你，那么你需要学会保护自己，包括避免与对方发生冲突、寻求帮助等。

最后，我们需要认识到，人际交往是需要技巧和艺术的。在交往中，我们需要学会观察周围环境、理解对方的情绪和需求、掌握有效的沟通技巧等。只有这样，我们才能更好地与他人建立良好的关系，避免不必要的冲突和误解。

总之，在与人交往中，保持适当的距离是非常重要的。如果别人不和你保持距离，你需要以平和的心态和积极的态度来面对这种状况，寻找解决问题的方法。同时，我们也需要学会观察周围环境、理解对方的情绪和需求、掌握有效的沟通技巧等，以建立更加良好的人际关系。