谢霆锋最近在社交平台分享了自己的日常减脂餐，为了准备时隔20年的演唱会，他严格控制饮食，每天早餐都是自己下厨。

视频里，谢霆锋站在厨房里，穿着简单的，额头上的皱纹清晰可见。他一边做饭一边解释自己的减脂餐搭配：两到三个鸡蛋配上一块鸡排，再加几根烤肠。

他煎鸡排时完全不用油，鸡排正反面各煎六分钟，直接出锅。烤肠也是干烤，连一滴油都不放。这样的搭配在他看来蛋白质含量充足，最适合减脂。

谢霆锋说自己一周有四天吃这样的早餐，另外三天才会换成蔬菜沙拉。虽然大多数人减重都会以沙拉为主，但他更倾向于以肉类为主的搭配。

谢霆锋如今已经45岁了，但保养的是真好，素颜出镜的状态几乎没有任何皱纹和瑕疵，太逆龄了。

有网友问，这样做饭王菲吃啥？其实两人虽然住在一起，但饮食习惯完全不同。王菲因为信佛一直吃素，而谢霆锋依然我行我素。

从谢霆锋准备的食材分量来看，确实只有一个人的份。这说明两人虽然同住一个屋檐下，但各自安排各自的餐食，就像普通室友一样互不干涉。

谢霆锋其实很在意别人讨论王菲，去年他和粉丝后援会还闹了起来，在内部群里说禁止讨论王菲的话题，不然就把群解散了。这说明谢霆锋太在意王菲了，两人感情能这么好也不是没有原因的。