在健身房里

有的人会因为用力过猛

一不注意就把自己练到吐

从嘴里喷出些东西出来

那么今天我们就来观摩一下

健身房里的人

练到兴奋的时候

究竟有多疯狂？

挑战大重量现场

那画面有点狂野

还有那么一股酸爽的味道

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即使有兄弟在身后辅助

做大重量也未必轻松

有的时候真的会练到吐！

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妹子在使出“绝技”之前

气势一定要足够强大

天哪，她成功了的同时也吐了...

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除了，健身练到吐

有些女生还可能逃不过

当场尿失禁的命运！

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这不，这位姑娘正在

挑战自己的极限

忽然感觉体内一股热流

不受控制地涌出，然后...

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其实，健身房里的任何一个高手

都是通过冲刺重量和反复训练

才使得自己不断地进步的！

因此健身的时候呕吐和漏尿

属于身体超负荷时的反应！

而在健身房里真正

让很多人受伤的原因

来源于一些奇奇怪怪的“骚”操作

以及对高难度动作的盲目模仿：

“智障”人士欢乐多！

当他们秀起令人窒息的操作

分分钟让你我笑晕在健身房

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最近感觉牙齿有些松动

吃饭也不香了

必须来健身房练练牙口

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都说健身需用脑

不好好练练脑子

怎么能把身材练好？

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我知道你是单身狗

但是器械跟你有仇吗

为何你要这般地侮辱它？

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大哥，我知道你人到中年

已经意识到了危机

但是你这样子练

恐怕不太好吧...

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拜托这里是健身房

不是杂耍团！

麻烦你放过椭圆机吧

它都快散架了...

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看到这副场面

不知道他是在卧推

还是在表演吞铁

隔着屏幕感觉喉咙一阵疼

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龙门架的新功能

只要肌友配合得好

一个练腿，一个练核心

一气呵成，完美~

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器械是死的

但人是活的

唯有灵活运用

才能达到大脑充血的奇效！

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会健身的没我会练

会练的没有我热爱健身

我就是整个健身房最“猛”的男人

利用练腿的时间练个胸

动作衔接得天衣无缝

这不就是健身界的小天才嘛

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在健身房

你可以不相信肌肉

但一定要相信自己的脑洞

送上智商税，膝盖早晚废！

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每当来到健身房撸铁

身体总是不由自主的跟着跳起舞来

难道是里面的音乐实在太动感了？

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一拜天地，二拜高堂

请各位大佬受我一拜

收下我可怜的膝盖

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就算是有辅助

卧推也仍然是一项高危训练项目

因为你永远不知道

杠铃啥时候就砸你胸口上了

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相信大多数人健身的目标

是把自己的身材练好

而不是变成别人眼中的神经病

因此在健身的过程中一定要讲方法

才能避免危险和尴尬的事情发生

健身，安全第一

沙雕健身大家看看就行

千万不要模仿！