1，金刚经第一品分说：如是我闻。一时，佛在舍卫国祇树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，著衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中，次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。

2，佛陀有1250个随众弟子。但在乞食中也是各人乞各人的饭食。佛陀，也是自己挨家挨户的去乞自己的饭食。这就是各人的饭，各人去乞，各人动手去修行。

3，佛陀乞完食，回来后自己安静的吃完饭，收了衣钵，洗了脚，然后安详的坐在座位上进行打坐。这些都是开示我们，佛陀都是自己动手收衣钵，洗碗，洗脚，铺设自己的坐垫，然后开始安详的闭目打坐。从不假手于他人。而是自己动手。

4，佛陀在日常生活中示现，自己动手，就是最好的修行。自己照顾自己，就是最大的智慧。

5，因为要解决苦恼焦虑，到达彼岸，唯有自己亲自动手，修正自己，才能真正的到达智慧的彼岸。

6，印光大师说，各人念佛，各人了生死。谁也替不了谁。有一次，一个弟子对印光大师说，你不用念，就闭目听我们念佛就好了。印光大师，训斥其说：各人生死各人了，各人念佛各人修，生死，谁也替不了谁。

7，无量寿经上讲，人在爱欲之中，独生独死，独来独往，苦乐自当，无有代者。

8，在每个人各自的人生路上，谁也替不了谁。只有自己照顾好自己的思想、念头、观念，才能真正的解脱自己的苦恼。

9，自己动手，就是不但要照顾好自己的衣食住行。更重要的就是要看护好自己的念头。让自己的心能明心见性，能够清净，安然，清凉。

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