学生们的近视问题显著增加，这主要是因为他们在家里长时间使用电脑或进行居家学习，光线不足是主要原因。因此，许多眼科医生建议家长为孩子准备一盏护眼台灯，这样可以改善学习环境的光线，无论是在家中还是学校，都能提供更好的光线条件。
今天，我将分享一些关于如何选择护眼台灯的实用小贴士，并邀请了一位拥有8年丰富经验的眼科医生，为大家推荐几款质量卓越、适合儿童使用的护眼台灯。
护眼台灯与传统台灯的区别：
传统台灯常常使用明亮的白炽灯或LED灯泡，光线直射而无遮光，容易刺激眼睛并导致视力下降。护眼台灯则使用小型灯珠组合，提供柔和舒适的光线，同时具备一定程度的遮光，减轻眼睛的不适感。此外，护眼台灯还配备了更多功能，如智能调光、定时模式、小夜灯等，以提供更好的眼睛保护。
护眼台灯的真实效果：
护眼台灯的优势在于提供舒适的照明，避免昏暗环境下的眼睛疲劳和不良用眼习惯，如揉眼、眯眼看书等。它们通常提供柔和的光线，较为稳定的电流，更安全的蓝光，以及较少的频闪。因此，护眼台灯主要体现在提供良好的光线和更稳定的光源上。
如何选择护眼台灯：
查看国家标准：只有符合国家读写作业台灯标准的台灯才能称为真正的护眼台灯。国家标准通常分为A级和AA级，AA级比A级更出色。所以，选择台灯时要看是否达到国家标准。
基础实力：考虑照明范围，全光谱LED灯珠，显色值（Ra值），色温等因素。大照明范围可以提供更均匀的光线分布，全光谱LED灯珠能够更好地控制蓝光，而高显色值和适宜的色温则有助于提供更真实的颜色。
功能和技术：
护眼台灯通常具备多种功能，如夜灯、学习模式、延时关灯等，这些功能可以提高实用性。此外，不同品牌的台灯可能拥有各自的技术，如光线优化或功能优化，根据个人需求进行选择。
总之，选择一款合适的护眼台灯对学生的眼睛健康非常重要，因此应谨慎考虑国家标准、基础实力以及功能和技术等方面的因素。
（1）SUKER书客L1Pro护眼台灯
预防近视：●●●●●
评价：CCTV认证推荐，RRT红光养眼，有效降低86%近视风险！
SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！
国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。
同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓73%用眼疲劳和降低86%的近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。
为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。
（2）飞利浦轩泰台灯
预防近视：●●●●●
评价：长矩形方面，具备飞利浦瞳乐光标准
飞利浦轩泰台灯采用长条矩形的发光面，搭配113片楔形偏光透镜，确保光线均匀分布，远超过国家AA标准，降低了光线的不均匀性，减轻了眼睛的疲劳感。虽然它未采用全光谱芯片，但使用了飞利浦护眼瞳乐光专业光配方，从而消除了视频闪烁、眩光和蓝光危害。此外，3D背光技术创造了明亮的环境光，而底座配备了亮度调节旋钮和色温调节触屏，使你可以根据自己的喜好随心调整亮度和色温。唯一的小瑕疵是触控开关区域容易留下指纹，但这并不妨碍它的出色表现。
（3）松下致莫台灯
预防近视：●●●●●
评价：多层反光过滤设计
松下致莫台灯采用了松下专门定制的LED芯片，结合多层反光过滤设计，以确保灯光的自然舒适，不会刺眼。这款台灯还满足了国家标准AA级照度均匀度要求，确保光线均匀地分布在整个工作区域中，从而提高了工作效率。
此外，松下致莫台灯还提供了多种实用功能。其中，自动亮度调节功能能够根据环境光线的变化智能地调整灯光亮度，保持工作区域的恒定照度，无需用户频繁手动调节。另外，延时关灯功能使用户可以根据自己的需求设置时间，台灯会在设定的时间后自动关闭，既节省能源又提供了额外的便捷。
（4）华为智选 达伦智能台灯2i
预防近视：●●●●●
评价：支持智能互联
华为智选 达伦智能台灯2i拥有矩形灯头和长条形的发光面，其照度均匀度达到国家A级标准，确保充分而均匀的光照，完美满足日常读写时的护眼需求。采用了先进的侧发光技术，照射面更为广泛，而双面皮纹雾化光线则赋予光线柔和的特质，避免刺眼感。此外，在应用中设置睡眠时间后，当您再次开启台灯时，它将以温馨的小夜灯模式亮起，发出暖黄色光线，既柔和又不刺眼，不会破坏您的困意。更值得一提的是，台灯的灯光光束经精心设计，不包含整个光谱，但具有高显色指数Ra＞95，可更好地还原物体的原本色彩。
（5）米家台灯Pro
预防近视：●●●●●
评价：支持智能互联
米家台灯Pro以其独特的圆饼形灯头设计，优雅的双段细长灯臂和小巧的灯座，巧妙融合科技与生活美学。照度符合国家A级标准，免受蓝光危害，达到RG0免豁免级，同时避免了视频闪烁，保护您的眼睛健康。此台灯采用了三轴联动调节，提供更广泛的角度调整范围，有效照明区域达到1.2平方米，减少了眩光的问题。请注意，该台灯未内置电池模块，因此仅支持插电使用。同时，它还支持WiFi和蓝牙直接连接米家app，使您可以通过智能技术享受更便捷的生活体验。