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1. 自愈

语蓉半夜发来信息，在一段全心全意投入的感情中，遭遇了无数次背叛，终于不得不走向了结束.......

“宝贝，我能理解你的感受，你一定感觉很受伤是吧？”

她说：“认识一个人，了解一个人，到最后告别一个人，对我来说真的是痛苦的过程，我不知道以后还能不能相信爱情。”

我知道，可能你所遇非良人，你受过伤害，曾被人欺骗，努力经营感情却没得到好结果......

痛是毋庸置疑的，抱抱自己，告诉自己没关系；同时，也是时候该醒来了。

因为人与人之间的关系，就像生命一样，有开始的一天，也有结束的那刻，偶尔，也会生一场病。

我们总不能因为遇到一次不对的人，感觉生病了，不舒服，就觉得人生没希望对吧？

这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，时间能够治愈真正愿意自渡的人。

2. 利他

语蓉不断地哭泣：“我该怎么自渡呢？”

“选择相信，继续去爱，就是药方；不惧孤单，努力沉淀，就能治愈。”

下次遇到彼此相吸的人，放下计算的心，一点点地去爱，不求回报地爱，哪怕会受伤也投入去爱，那时，你的心就醒来了！

“我知道......但现在，我已经缺少了生活的动力和爱的能力。”

在悲伤之中怎么爬出来呢？方法很简单：“利他”！

放下私欲杂念，抛开利益得失，做义工，打尘劳，一心一意为社会贡献自己。

你会惊讶地发现，你好像被一份无形的力量托起，许多资源纷纷向你涌来，帮助你，成就你。

你会获得精神上的滋养，体会到灵魂上的喜悦，你会看到自己曾干涸的心渐渐地饱满起来。

不知从哪天开始，你会笑了，你也会爱了。

3. 感恩

抱利他之心，做利他之事，你的内心会感受到越来越多的满足。

然后，开始书写你的感恩日记，练习对身边万事万物表达感恩：

国家，父母，师长，贵人，阳光，空气，身体，金钱，美景，美食，甚至每件小事，都深深地说声“谢谢”。

因为感恩，是这个世界上最大的一份能量回流，也是最强的一种意识创造。

从修行角度，内心常常感恩，其实是心脉的伤慢慢被治愈的过程，心脉的缝隙一点点变小、无缝。

感恩的同时心怀祝福：祝愿每个不如意的人越来越好，随喜每个丰盛喜悦的人，真心为之开心。

当你忙着爱这个世界，忙着感恩，忙着祝福的时候，就有很多很多的爱涌进来。

那个对的人，也终将跨越人山人海，向你奔赴而来，为你驻足停留。

所以，情感的核心价值，取决于你是否爱重自己，爱这个世界，爱这个红尘。

情感美好顺滑的基石，在于你对这个世界的衡量，是不是丰盛的，满足的，感恩的。

当你能够信任自己，忘我贡献，感恩和祝福这个世界的时候，你的心会彻底醒来，那，才是生命本该有的样子。