当一个新生命用哭声迎接这个世界的时候，就注定了每个人的人生都不可能免俗。

记得黄安在《绝配》的这一首歌中写道：“琴棋书画诗酒花，当年件件不离它。如今七事都已改变，柴米油盐酱醋茶。

巧妻常伴拙夫眠，有缘千里一线牵。世事都从愁里过，月若无恨月常圆……”

数算一下我们的人生，不过是柴米油盐酱醋茶。只不过是有人富裕一些，可以用好的柴米油盐酱醋茶。

有人拮据一些，用一些可以维持温饱的柴米油盐酱醋茶。富人有富人的烦恼，穷人有穷人的烦恼罢了。

但是人生只要是活着，那么就要每天都要面对不同的人，不同的事情，所以最近读到一段话，颇有一些感触。

在这一段话中，它告诉我：你如果相信明天是美好的，那么明天就是美好的！你如果相信今天会出太阳，你的今天一定是阳光明媚。

是的，我们具体能活成什么样，还真的是自己说了算。你认为你现在活得很痛苦，那每天看什么事情都是苦难。

如果你认为一天的难处一天当的话，那么面对问题我们都会把它当成挑战。

在《定风波·莫听穿林打叶声》中，苏轼写道：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”

在词中让我们看到一位积极阳光的人，写得如此开阔大气。然而事实的背景却是，苏轼因为政见不合被贬黄州期间写下的诗词。

当时苏轼与友人出行遇雨，所有的人都狼狈不堪，而他却泰然处之。没有被外界环境干扰，反而从容地面对风雨的豁达心境。

苏轼作为政客他的从政经历是不美好的，作为一位有思想有抱负的七尺男儿，屡次被打压被边缘化。

在被贬惠州时，苏轼以诙谐的语言写下了： “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”

在被贬海南北归时，他写下了： “九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”当所有人都认为苏轼会一蹶不振的时候，他却将被贬海南的经历视为一次奇特的游历。

苏轼即便历经艰难险阻，也毫无怨恨之意，反而觉得这是人生中难得的体验，足见其豁达乐观、超脱旷达的人生境界。

因为个人工作的原因，会接触到一些不一样的人群。在我的人生经历中，也看到了现实生活中因为挫折而萎靡不振的例子。

尤其是在现今当下，抑郁症、暴躁症高发的时代，发病的情况也越来越低龄化。

而且在目前恶性疾病的高发，其实也不主要是环境、饮食的问题，更多的是心情的事。

以我自己为例，我也是一名癌症患者。在2015年得病的原因也是那段时间思想压力特别大，而且看事情总是很负面。

十年过去了，我反思自己的那一段灰暗的日子，却发现其实疾病这件事情，就是你强我弱，你弱我强的拉锯战。

只要你不把疾病当回事，认真吃饭，好好治疗，好好休息，人身体的自愈能力会帮助你康复的。

曾经听过一些真实的案例，因为身体不舒服，去医院检查被误诊恶性肿瘤，结果回去茶不思饭不想，没多长时间就离开这个世界了。

所以人所有的负面情绪一定会反噬你自己的身体和精神状态；而所有的正能量则一定会反哺你的身，心，灵。

智慧书里有一句话：喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。记得前不久，娱乐圈的赵露思被曝因抑郁症住院。

究其原因是赵露思曾经遭受过职场霸凌。她又因为工作繁忙，马不停蹄赶剧组，熬夜拍戏成为常态，身体长期处于亚健康状态。

而且赵露思还多次遭受负面舆情冲击，作品成绩未达预期，对其心理造成影响。

同时赵露思为了上镜疯狂控制饮食减肥，身高161CM体重曾不到80斤，身体营养状况不佳。

在2024年12月18日下午，赵露思在拍摄新剧《恋人》时晕倒送医，被诊断出神经系统疾病，出现失语、行动困难等症状。

在2025年1月1日，赵露思在微博发布长文，公开自己从2019年起便饱受抑郁症困扰，因压力过大出现“转换性障碍”（躯体化症状）。

本来一个花样年华的小姑娘，却因为不能及时排解压力，以至于到了不能说话，不能走路的状态，实在是令人窒息。

明朝大儒王阳明身怀大才，但却一生困苦。王阳明的军事才能和政治见解本可大有作为。

但朝廷内部斗争复杂，他的一些正确主张和建议不被采纳，长期得不到朝廷的充分信任和重用，壮志难酬。

在官场因为不愿意同流合污而得罪当政宦官刘瑾，被廷杖四十，下锦衣卫狱，后又被贬至贵州龙场。

王阳明一生奔波，身体长期处于劳累状态，加上在龙场等艰苦环境中的经历，使他染上了多种疾病。

王阳明的家庭也经历了诸多变故。他的父亲王华去世等家庭事件，给他带来了精神上的痛苦和压力。

王阳明两次会试落榜，面对外界的嘲讽和质疑，王阳明说：“世皆以不第为耻，我以不第动心为耻。”

王阳明认为：“患难忧苦，莫非实学”。因为王阳明认为这些经历能够磨砺人的意志，增长见识，使人变得更加坚韧与成熟。

王阳明更提到：“破山中贼易，破心中贼难”。在王阳明轰轰烈烈的人生中，他悟到人其实打败外在的敌人相对容易，但是战胜内心的欲望、执念、偏见、贪婪、恐惧等却十分困难。

王阳明说过：“人人自有定盘针，万化根源总在心”。因为他认为人应该从自己的内心去寻找力量和方向，而不是被外界的事物所左右。

所以在他生命结束的时候，他说：“此心光明，亦复何言。”所以就像智慧书中说过：因为一生的果效由心发出！你想过什么样的人生，只有你自己说了算。

我们都是一些小人物，可能一生都不会有机会接触到，苏轼、王阳明，甚至赵露思的人生经历。

但是细细想来其实人生不过就是升级打怪，不过是遇山开山，遇河搭桥，关关难过关关过，前途漫漫亦灿灿。

所以学会珍惜当下，人生学会感恩，如果一直得陇望蜀，那么欲望就永远不会有满足的时候。

人有欲望是正常的，但是要在合理的范围内，用自己的实际行动去达成欲望，而不是夜不能寐茶不思饭不想地去野望！

树立正确的目标，认真而正能量地去实现它！让自己每天都活在正能量的里面！

那么今天的阳光就会照耀着你，温暖着你！愿我们每个人都有属于自己的阳光明媚！