在日常生活中，我们偶尔会因为某些兴奋的事情而失眠，但你能想象有人长期一天只睡 2 小时，还精力充沛吗？这很可能与躁狂症有关。

在躁狂症患者的大脑中，发生了以下这3种关键变化：

神经递质失衡：研究表明，躁狂症患者大脑中的神经递质水平失衡，尤其是血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等关键神经递质，它们在调节情绪、睡眠和精力方面起着关键作用。代谢亢进：躁狂症患者的大脑代谢速度加快，导致大脑活动过度，表现为思维敏捷、言语增多、精力旺盛等症状。大脑区域活动异常：患者前额叶皮质的活动出现异常，导致其对情绪和行为的控制能力下降。与此同时，大脑中的奖赏系统也过度活跃。这使得患者对各种刺激反应过度，不断追求新的刺激和快感，进一步消耗精力，却又难以停下。

为何患者能够一天只睡2小时还不困？

睡眠周期缩短：躁狂症患者的大脑生物钟发生改变，导致他们的睡眠周期缩短。在短时间内，患者能够完成一个完整的睡眠周期，从而保持精力充沛。高代谢状态：躁狂症患者处于高代谢状态，身体消耗能量较快，使得他们在短时间内就能恢复精力。神经递质作用：多巴胺等神经递质的作用，使得患者在清醒状态下仍能保持较高的精力。奖赏系统失衡：患者即使身体已经很疲惫，但过度活跃的“奖赏系统”还是持续发出兴奋的信号，让他们不断寻求外界刺激，进一步抑制了睡眠需求。

值得注意的是，躁狂症大脑的这种变化也很容易引发焦虑。所以并不是像大家想的那样，患者在躁狂期间工作效率就超级高了。相反，更有可能的是，患者难以集中注意力做完一件事，每件事开个头就结束了，变成了瞎忙活，并且在之后，焦虑、头疼的情况也随之而来。

大家应该正确地认识躁狂症，不要把疾病的症状娱乐化，这可能会耽误真正患者的治疗，害了他们。