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适合一个月身材逆袭减脂的减脂菜,好吃好做

【土豆鸡胸肉丁】 鸡胸肉切丁腌制入味,土豆丁煎至金黄酥脆,混合翻炒后低脂高蛋白,口感丰富超赞!【玉米粒炒肉沫】 鲜甜玉米

【土豆鸡胸肉丁】 鸡胸肉切丁腌制入味,土豆丁煎至金黄酥脆,混合翻炒后低脂高蛋白,口感丰富超赞!

【玉米粒炒肉沫】 鲜甜玉米粒与香嫩肉沫完美结合,每一口都充满满足感,低卡解馋,健康美味!

【内酯豆腐抱蛋】 嫩滑的内酯豆腐搭配金黄煎蛋,简单几步就能完成,营养丰富的美味佳肴!

【生菜鸡蛋】 清新的生菜包裹着煎至金黄的鸡蛋,爽口不腻,是早餐的新宠儿!

【蔬菜生菜包】 各式新鲜蔬菜切丝,搭配特制酱料,用生菜包裹起来,健康美味两不误!

【娃娃菜金针菇鸡胸肉】 娃娃菜打底,金针菇与鸡胸肉交织蒸煮,鲜美多汁且低脂饱腹,营养满分!

【豆腐拌黄瓜】 清凉爽口的黄瓜配上软嫩的豆腐,简单调味即可成为夏日必备的清爽凉菜!