我是柏豪先生。
越是用力想要握住沙子，沙子却越发漏的多。熬夜赶工的程序员，代码越写越乱。那些走得远的人，内心有股劲儿，步伐不急不缓，松弛有度。他们不会将自己逼到成强弩之末，也不让自己懒得无路可走。
想走远先得有股火。
这火可不是乱发脾气，而是对目标的渴望。
很多人嘴上喊着“要发财”，却整天刷视频，没有一点改变，等着天上掉下来一个小目标。
这种人欲望只是说说，没真装进心里。
就像心理学家说，真正的渴望是种在心里，每天灌溉，才能长出花来。
只要一个行为坚持21天，就能变成习惯。
就像写文章一样，起初呢往往会觉得难以落笔，而且那文字仿佛也很难从脑海之中挤出来。
不过如果能硬着头皮去坚持写作，在经过20多天的持续努力之后，写作便会成为一种习惯。不写的话，反而会觉得好像缺了些什么东西。
走得远的人，都有这股劲儿：知道自己想要什么，接下来一步步去做，哪怕慢也从不停下。
光有火还不够，还得清楚自己是谁。
这叫主体性。
很多人活得迷迷糊糊，总看别人脸色，怕被人笑话，怕自己不够好。
他们嫌弃工作累、赚钱少活在“羞耻”里。
可说到底，羞耻是自己给自己上的枷锁。
别人的目光，只是你心里的影子。
找回主体性，就是学会看自己，坦然面对自己的喜好、情绪、选择不评判也不躲避。
你不需要完美，只需要明白：我想干什么?
心里有了答案，世界就不再是团雾，你会像个玩家，带着清晰的思路，去过生活里的每一关。
有了火和方向，还得学会走路的节奏。
欲望再强、方向再清楚，如果使劲太猛，反而走不远。
脑子绷得太紧，容易出错。
科学家说，压力太大，脑子里管决策的那块地方会变小。
一旦它“躺平”就如同像是掉进泥潭一样，挣扎不仅无法使其脱身，反而会使其陷入更深的困境。
想想那些加班到崩溃的人，效率越来越低，身体也垮了。
自然界也有这道理：猎豹追猎物，从不超过三分钟，不是跑不动，是跑太久会热得要命。
活着的智慧，在于知道什么时候停下，而不是一味往前冲。
节奏是门学问。
用力太猛，容易累垮;太松懈又会迷路。
写文章的时候，若是持续写到思维已经枯竭才停下，这样到了第二天，就非常难以寻到思路;跑步的过程中，要是跑到双腿已经无力才去休息，说不定第二天就连走路都会感到吃力。
聪明的人懂得“意犹未尽”。
他们懂得在状态好的时候，见好就收，留点念想，第二天才有好的状态、清晰的思绪接着干。
正如科学家所说，注意力维持在70%左右时脑子像一块海绵，能够充分吸收知识，这个时候又不会因过度负荷而出现信息流失。
手机充电到80%会自动慢下来，不是技术差，是为了护电池。
人生也是这样，留点余地，才能走得更久。
方向明确的人，运气往往不会差。
加上合理的节奏，他们走得更稳。
欲望是驱动前进的引擎，它为主体提供着源源不断的动力;主体性如同导航仪一般，明确了方向，进而确保目标的达成;而节奏负责调节行动的频率与强度，如此这般，便保障了个体能够持续稳定地前行。
世界具有多面性，既有好的一面，也有不如人意的一面。
在得到某些事物时，也不可避免地失去另一些东西;匆忙赶路过程中，或许会错过沿途的风景。
他们能坦然接受事实，既不纠结于得失，也不抱怨命运的不公。
每一件事，;都是一种独具特色的经历，而且不管是取得了成功，还是遭遇了失败，都能够从其中获取珍贵的阅历与教益。
这心态呢，就像是心里装着个指南针，它呀能够让他们清晰地去辨明方向，而且步子也是从容不迫的。
欲望、主体性、节奏是人生的三根柱子。
欲望是一把火，烧得太猛的话，会引火烧身;而烧得太弱，又起不到什么作用。
主体性为舵，稍一不慎，便容易随波逐流，从而迷失自己的方向;而若紧握不放，反而容易偏离既定的航道。
节奏就好像是走路时的步子，迈得太快了的话，容易摔跤;而迈得太慢呢，又无法到达远方。
那些走得比较远的人，经常能抓住机会，稳稳地握住船舵，迈着恰当的步伐，不紧不慢地朝着目标前行，并且一直保持着，从容的样子。他们轻松愉快地前行，偶尔还会稍稍停顿一下思考，却始终坚定地朝着远方迈进。
他们不指望一夜暴富，也不幻想一步登天。
他们知道，人生不是梭哈，而是像知道什么时候该收手，什么时候加注。
所以别把自己逼到墙角，也别整天躺平。想走远先点燃心里的火，弄清楚自己想要什么，接下来用21天的坚持，把它变成习惯。每天问问自己：我今天过得咋样?我还能干点啥?慢慢地你会找到自己的路，心也会越来越清楚。别怕慢慢点没关系，只要方向对，每步都在往前走。别怕错错了就学，学了就继续走。
人生是场马拉松，一开始就用尽全力的人，跑不远。
赢家是并非那些奔跑速度最快的人，而是那些能够点燃内心的热情、找准前进的方向并稳步向前的人。
欲望为人们提供了前行的动力，主体性则明确了前进的方向，而恰当的节奏赋予了人们持久的耐力。
当欲望、主体性与节奏三者实现有机融合时，人们便能够以稳健的步伐迈向长远的目标。
愿我们都能找到属于自己的节奏，在这条道路上走得坚实且笃定。