都有自己的目标和期待。这些期待可以是动力源泉，也可以是束缚。合理的期待可以激励前进，而不合理的期待则可能会摧垮我们。这就是今天要探讨的主题：合理的期待，会激励一个人；不合理的期待，则会摧垮一个人。

来看看合理的期待如何成为一个人的激励。在活中，都有一些目标和梦想，这些目标和梦想就是期待。当有了期待，就有了动力去追求。会为了实现这些期待而努力工作，不断学习，不断提升自己。这种期待是积极的，是有益的，它可以帮助实现目标，实现梦想。

不合理的期待则可能会产生相反的效果。如果的期待过高，超出了能力范围，那么可能会感到压力过大，无法承受。这种压力可能会导致自信心下降，甚至可能会导致身心健康受到影响。如果期待与大家的兴趣、价值观不符，那么我能会感到迷茫和困惑，不知道该如何去追求期待。

需要对期待有一个清晰的认识。需要知道期待是什么，期待是否合理，期待是否与我们的能力、兴趣、价值观相符。只有这样，才能正确地看待期待，正确地处理期待。

合理的期待可以激励前进，帮助实现目标和梦想。而不合理的期待则可能会摧垮我们，让感到压力过大，无法承受。需要对期待有一个清晰的认识，正确处理期待。只有这样，才能真正地实现目标和梦想，真正地享受生活。