俗话说得好，“祸从口出，病从口入”。可真到了琳琅满目的饭桌前，不管男女老少，谁又能轻易抵挡那股子香气与热闹？总得等到身体开始“罢工”，才猛然醒悟：原来管住嘴比什么都难，却又比什么都重要。

年过60，身体代谢大不如前，若喝酒不讲究，很可能给身体“埋雷”。尤其是以下这3种酒，再馋也得忍住，才能让晚年生活更舒心自在！

1、不碰“虚荣酒”

有些老伙计好面子，总爱在酒桌上摆出包装华丽的“高档酒”，殊不知这些酒金玉其外、败絮其中。

市面上不少“豪华包装酒”，成本全花在瓶身和盒子上，酒体却是劣质勾兑的。这类酒喝起来辛辣呛喉，第二天头疼。记住：好酒靠的是口碑和工艺，而非浮夸的包装。

2、 打着“降价清仓”旗号的尾货酒

“库存尾货”听起来像是商家的贴心让利，实际上常被黑心小厂当成“遮羞布”。瓶子可能是回收名酒瓶，里头却灌的是劣质香精酒；价格看似实惠，成本却连零头都不到。老哥老姐们想着“捡漏”，可这漏一旦捡到嘴里，轻则味道刺喉，重则伤身。真想省钱，不如认准正规渠道、看清防伪，再下手也不迟。

3、自制药酒

自制药酒在民间流行，许多老人觉得用动植物来泡酒，有“养生”的功效。

但根据资料显示，自制药酒的民间配方不规范。不仅无法达到养生效果，其存酒环境也难以保障。泡酒的时候，容器没有严格消毒，很容易有细菌。这样不达标的自制药酒还是少碰为妙。

咱们中老年人，以上三种酒都不要去碰了。操劳了大半辈子，余生对自己好一点，选点100%的粮食酒。例如以下这2款美酒。

南池翠N9

严选高粱、玉米、糯米、小麦、大米这5种粮食，遵循古法固态发酵，9年深窖蕴养后，再添15年陈酿点睛，酒体因而丰润圆融、层次绵密。

它产自蜀地邛崃，该地被誉为“中国白酒原酒之乡”、浓香白酒的心脏地带。酒厂在1988年创立、名列“老八大原酒厂”的大厂，数十年为一二线名酒提供基酒，技艺底蕴深厚。

成酒启瓶瞬间，绵润甘冽迎舌而来，雅雅窖香随之氤氲；中段谷韵迭现，收尾悠长却不辛辣。整体质感媲美300-400档名酒，却仅百元出头即可入手，性价比动人，难怪经常整箱被酒友抢购。

老白汾10年

汾酒旗下的经典款，清香型白酒的代表。以高粱、大麦、豌豆制曲，酒体清澈透亮，入口绵甜清爽，带有一丝青苹果香，回味干净无杂味。

各位朋友有什么香型的口粮酒，欢迎在评论区留言分享。