如今，刑事案件认罪认罚的适用率已经超过85%。

然而，与认罪认罚超高的适用率相匹配的，却不是对认罪认罚超高的普及率。

在实践中，很多人根本不清楚认罪认罚的后果，也压根没有理性思考自己要不要签，为尽量避免这种情况的发生，本文对认罪认罚中大家普遍关注的问题进行了解答，希望能对你有所帮助。

认罪认罚有什么好处？

1、量刑上从宽

认罪认罚可以在一定程度上得到量刑优惠。

而且，法院一般应采纳检察院的量刑建议。也就是说，如果同意签署认罪认罚具结书，就可以提前知道相对确定的刑期。

2、程序上从简

基层法院管辖的认罪认罚案件可以适用速裁程序或简易程序，所以等待判决的时间会大大缩短。

同时，认罪认罚还能作为变更强制措施（比如取保）和适用缓刑的有利条件。

认罪认罚可以从宽多少？

从宽的幅度会综合考量认罪认罚的阶段、对查明案件事实的价值和意义、是否确有悔罪表现，以及罪行严重程度等，从宽幅度大体是在10%到30%之间。

此外，对罪行较轻、人身危险性较小的，特别是初犯、偶犯，从宽幅度可以大一些。

对于一般的认罪认罚案件，律师的辩护作用主要体现在审查起诉阶段。

如果案件已经到了法院阶段，签了认罪认罚具结书的，再请律师就意义不大了。但对一些构罪有争议、案件证据有缺陷、办案程序有重大瑕疵的案件，一定要请律师介入。

这类案件有机会争取无罪或者不起诉，哪怕无罪概率不大，律师也能为当事人争取更为宽缓的量刑建议。

认罪认罚后可以反悔吗？

可以反悔，但要考虑反悔的后果。

检察院起诉前反悔的，具结书失效，检察院会在全面审查事实证据的基础上，依法提起公诉。

法院阶段反悔的，人民法院应当根据审理查明的事实，依法作出裁判，不再享有量刑优惠。

要不要认罪认罚，是绝大多数当事人最纠结的问题。这个问题不能简单的回答“要”或“不要”，如果——

(一)现有证据足以证明构成犯罪，事实清楚、证据充分，那么建议接受认罪认罚，争取从宽处理；

(二)如果存在无罪辩护空间、只要认罪就是重罪、量刑建议确实过重，那么建议不要签。让律师为你争取无罪判决，或者以无罪辩护争取罪轻判决。

具体到个案该如何抉择，需要律师充分阅卷，并与当事人及其家属充分沟通后作出权衡。