最近在办公室聊起了曾经的辞职理由，突然发现在辞职理由中都有一些自己被职场霸凌的例子。

职场霸凌的定义是：泛指在工作场所里，个人或团体对于同事或是下属进行不合理的行为。包含言语、非言语、身体、心理上的虐待或羞辱。

职场霸凌其实离我们并不远，谁没有被公司当成过苦力来用。

职场新人最痛苦的事情莫过于初入职场遇到一个不好的前辈或老板。职场新人也是最容易被职场霸凌的一群人，初入职场不懂得职场上的生存法则，又不能快速上手公司业务，难免会成为前辈和老板的出气筒。

ID：职场小白

一个运营总监带着小编变成为服务员

小白曾经就职于某新媒体公司，作为一个职场老人，很强势的小白从没感受过职场霸凌这一说，直到入职到某新媒体公司的运营总监后，才从一次大型活动中，直面了自己人生中的第一次职场霸凌。

“作为创业型的新媒体公司，人手不足是一个很正常的情况。小编要会写稿子、用户运营、P图、剪视频、扒素材、做音频、挑产品等等，一个小编就是一个编辑部的笑话有时候就是现实。”

“不过，让自己的小编去干苦力和服务员这一点让我觉得就是欺负人了。”为了那次活动小白和手下的十几个小编接到公司决定以后不得不放下手边的稿子和工作，变身搬运工和服务员，搬桌子、运物料、摆桌等活动准备工作做完了，还要作为迎宾人员笑脸相迎。

“其实，如果交给专业的活动公司来做的话，也花不了多少钱。”小白在活动后看着狼狈不堪的员工们，没多久就辞职了。

ID：带娃的阿花

跟着前辈去家里打扫卫生了一下午

阿花毕业后就入职到了一个文化传播公司作为文案，因为公司规模不大，同事之间的关系还比较好相处，也没有感受到来自前辈的压力。不过，偶尔一次和前辈出门拜访客户的机会，让阿花感受到了来自前辈的霸凌。

“出门说是要去拜访客户，可是只去了一两家，前辈就带着我回家，然后开始让我帮她收拾家务。”因为前辈在公司内受老板的器重，作为中层领导直接决定着新人实习期后的去留问题，阿花也就没敢多说什么。

但是，之后的日子里，帮忙前辈拿快递、买饭、跑腿开始越来越频繁，直到前辈开始把自己的工作推给阿花去做的时候，阿花终于忍不了提出了离职。

“职场霸凌这种事情，如果提出来会让人觉得不能吃苦，但是不提自己觉得很不舒服，一般最后都是找个理由提了辞职。”

ID：IT中的小T

公司开始研究商务服务礼仪培训的时候，我就知道该辞职了

小T曾经是一个程序员，一般来说职场霸凌对于技术岗位的员工都很少。但是小T就赶上了这么一家公司。

小T曾经入职某大型地产企业做程序员。

“自从我做程序员这行开始，我就没想过我会有端盘子这一天！”小T的职场霸凌来的突然而奇怪。入职之后的第二个月，公司突然宣布，需要员工参与商业接待，所有人都要接受商务服务礼仪培训，培训成绩将决定人员的去留。

这一份通知彻底把做了三年程序员的小T惊呆了。

“虽然入职的部门是企划部，但是这份通知但是还是反复看了几遍，确认有没有发错部门！"

在经历了一次半夜十点的商务接待活动之后，小T直接向人力提交了辞呈。

网友关于自己职场霸凌的吐槽。

不知从什么时候开始，”女人当男人用，男人当牲口用“开始成为一些公司潜规则中的企业文化。从做卫生、做苦力到性骚扰职场，霸凌从未远离过每个人。

你遇到过最过分的职场霸凌是什么？