如果你经常不吹干头发就上床睡觉，会很容易形成了偏头疼，这个汤就很适合你。

川芎白芷天麻鱼头汤有助宁神、去头风、止头痛，适合在洗头后饮用，顺产、开刀、母乳妈妈都可以服用。

材料：

鱼头一个，约1000克；天麻10克；川芎10克；白芷10克；党参、南枣、圆肉、枸杞各适量；姜8片；瘦肉或猪展200克。

调味料:

绍兴酒2汤匙；盐1茶匙。

做法：

1.鱼头，去鳃，清理干净，抹干水分，将鱼头煎香，放入1汤匙酒，再加入姜丝一起煮。

2.猪肉或猪展以冷水下锅，焯水后，洗净，沥干水分，备用；，

3.党参及白芷先用水浸10分钟，沥干水分；洗净余下材料；

4.将所有材料放入炖盅，加入足以盖过食材的沸水，炖3小时；

5.加入盐和1汤匙酒调味，即成享用。

小tips:

1.处理鱼头时要注意清理干净鱼鳃，鱼头切勿切块，否则将影响功效。

2.不需要给姜去皮，洗净后直接带皮切片就可以了。