润肺老火汤【霸王花无花果排骨汤】懒人快手电压力锅版

佛山80后的生活 2024-02-06 13:35:25

很喜欢用霸王花煲这道清心润肺的老火汤。最妙是,听说霸王花也能滋补养颜。作为妇女,当然看它如贴心的汤水。

霸王花煲后滑滑的质感,也很好吃。再加无花果,蜜枣和红萝卜一同煲,很是清甜润脾胃。在寒冷的天气饮用,感到暖身又暖心。

材料:

霸王花55克;排骨300克;红萝卜1条;无花果27克;南杏10克;北杏5克;蜜枣3粒;水1.5公升。

做法:

1.红萝卜去皮切块,无花果、南北杏、蜜枣冲洗干净,沥干水分。

2.霸王花浸水泡软,切去底部硬梗,撕掉花朵,冲水洗净,沥干水分,切段。

3.排骨冲洗干净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞起,冲洗干净,沥干水分。

4.把所有材料放入电压力锅中,加盖密封,通电,按 “煮汤”键,至压力锅工作结束,自动排气。

5.开盖,加少许盐调味,即可享用美食。

小tips:

1.霸王花是干制的,无花果也是干制的。

2.处理食材时,霸王花的花朵,也可以不撕掉,看个人喜好。

3.市场上的电压力锅种类跟功能都很多,选择相应的跟煲汤有关的功能就行了。

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