高海宁昨日出席无线剧集《C9特工》宣传造势活动，与同剧演员大玩游戏，而高海宁在玩游戏时，不敌马国明被罚原地跳。
同剧演员黎诺懿当场笑指她身材出众，如果玩原地跳的话画面会非常震撼，搞到高海宁十分不好意思，随即双手护着两胸做跳跃动作。
本来原地跳的动作就格外搞笑，再加上高海宁用手紧紧护在胸前，做起动作来又笨拙了几分，引来全场起哄，笑声不断。
不过高海宁就表示很开心，不介意大家笑，因为做游戏最重要就是要投入。
高海宁和马国明在《C9特工》中饰演夫妻，两人有许多亲嘴的戏份，早前马国明在社交平台晒宣传照，表白剧中老婆高海宁时，就引起了正牌女友汤洛雯吃醋。
再接连拍吻戏，被问及好姐妹汤洛雯看到会不会不高兴？高海宁笑言只是拍戏而已，何况仅仅是亲嘴，也不是十分亲密。
高海宁近来是tvb大热的花旦，而且早前在内地剧集《三十而已》中也有现身，得到不少内地观众的认可。
出演内地剧集给高海宁带来不少人气的同时，也给她带来一些“辱骂”。
不少网友留言称高海宁不配和江疏影搭戏，直指高海宁是一个不知从哪里冒出来的十八线女星。
对于种种负评，高海宁也不觉伤心，因为入行多年她的心态已练就的非常强大，而且她自言享受和网友对话的过程。
如果有误会的话，她会耐心给网友解释，对方理解就理解，不理解也没关系，因为至少她解释过，就不会被一些有心人断章取义。
近来《迷网》《反黑路人甲》《杀手》《C9特工》接连播出，看得出tvb对高海宁格外重视，对于自己被力捧这一说法，高海宁笑言平常心。
指自己在这之前有一年半没有剧集播出，这次只不过一次性都放了出来，并不是公司对她特别照顾。
有部分观众留言看高海宁看到有些审美疲劳，高海宁自己就称在每部剧集的角色和性格都是非常不同的，只要观众耐心看下去，一定看得到她的努力和付出。
谈到这几部剧中经历了不同的人生角色，高海宁自认性格比较偏激，非常两极化，非黑即白,属于眼里揉不得沙子的类型。
但是随着扮演这些不同的角色，给她带来许多心态上的转变。
高海宁称自己每次投入一个新的角色，就会自然而然把自己带进去整个角色的性格和背景，在这种基础上去思考，这样就既能了解角色又能反思自己。
演戏的生活带给高海宁的不止是一份收入和名气，更多的是透过每一个不同的角色，来让自己有所成长。
高海宁入行多年来靠演技打动了不少观众，相信她自己在这过程也有所得益，祝福她未来发展越来越好！
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