我们正生活在一个瞬息万变的时代，人人都身负重压，因此每个人都渴望改变，获得心灵的慰籍，但是却不知道如何改变，改变什么。对于改变，本书作者既是设问者，也是诠释者；既是思考者，也是行动者。他通过自身对生活富有温度的观察和具有深度的思考，给每一位渴望通过改变遇见更好自己、创设美好生活的读者提供一个新颖的角度。 通过阅读这本书，相信读者一定能够在细微之处发现改变的神奇力量。