在道教的传说中，三灾代指的是一“罡风”、二则有“毒火”、三则是“五雷”。
所谓“九难”便是指:气沉丹田，元气融合;偿还因果，善恶相报;心无牵挂，了却情念;淡泊名利，舍弃贪念;驱除淫邪，心如清池;勘破虚妄，秉持真我；超脱天地，心胸广阔;信念坚定，固守自我;不忘初心，方得始终。只有做到了这九点方可渡过这“九难”，才能达到与天长寿与地共存的境界。
十劫指的是:一元劫:当一元来临，天地万物都将化为乌有，唯有活下来历经混沌，天地重开万象更新，这样你便是渡过了“十劫”中第一劫。两仪劫:又名阴阳乾坤劫，三才劫:三才在道家泛指天地人，四象劫:四象被称作是”少阳、太阳、少阴，太阴，也可比喻为春夏秋冬，五行劫:便是金木水火土五种元素，六合劫:即十二地支对应“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥“十二时辰，七星劫:泛指天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光七颗恒星也代表着周天大运转，八卦劫: 唯有明白万事万物的生、老、病、死以及过去未来才可以渡过第八劫，九宫劫:九宫便是将天以井字划分乾宫、坎宫、艮宫、震宫、中宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫九个等份，最后一个便是无量劫:即“道”劫，道家信奉“九”为极，所谓极尽而变，此时你便是“道”、“道”便是你，你的生命形态已完全改变已由“仙”化“神”。
“道”是宇宙天地之始、是万事万物之母，是永恒、绝对的形而上存，你不仅拥有创世的能力而且不死不灭亘古永存。简单来说便是:历经混沌、明悟阴阳、天人合一、懂得规律、了解生命、知晓时间、明白规则、掌握命运、理解空间最后化身为道，从此不死不灭、亘古永存无量寿福。
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