2025年3月7日的清晨，北京团小组讨论会的最后一排座位上，一个2米26的身影正俯身记录着什么。

姚明——这位曾在NBA赛场上用一记记勾手投篮征服世界的篮球传奇，此刻正以全国人大代表的身份，将目光投向了一个看似与篮球无关、却关乎千万青少年未来的议题。

他建议动员未成年人开展“息屏24小时行动”，让更多孩子放下手机，走向运动场，触摸真实世界的温度。

这个提议像一颗投入湖心的石子，瞬间激起层层涟漪。社交平台上，一位成都初中生的留言被顶上热搜：“如果家长自己整天刷短视频，凭什么要求我们放下手机？”

这记犀利的反问，恰恰戳中了姚明建议的精髓——这不是一场针对青少年的“单方面宣战”，而是一次需要家庭全员参与的“社会总动员”。

就像篮球比赛中，再优秀的球星也需要队友的挡拆配合，当孩子们暂时关闭屏幕时，父母是否愿意同步放下股票软件、暂停追剧页面？周末的社区篮球场上，能否出现更多全家齐上阵的身影？这些细节，或许比单纯的呼吁更有力量。

姚明的职业生涯始终与“突破”紧密相连。

2002年，他以NBA状元秀身份打破欧美对篮球话语权的垄断；2016年，他成为首位入选奈·史密斯篮球名人堂的中国人；

如今，这位曾用身体对抗诠释体育精神的巨人，正在对抗另一种无形的“屏障”——数字时代对青少年身心的围困。

教育部2024年的数据触目惊心：青少年近视率逼近60%，超重肥胖率较十年前翻倍，心理焦虑检出率持续攀升。

姚明用“四小现象”概括这场危机：“小眼镜”看不清黑板上的数学公式，“小胖墩”跑不动百米跑道，“小豆芽”扛不住体能测试，“小焦虑”解不开人际关系的死结。

而在篮球哲学中，这些困境的解法恰恰藏在运动场里：三步上篮时的爆发力训练能强健骨骼，团队防守时的协作能培养社交情商，比赛逆风局中的坚持则锤炼着意志品质。

值得注意的是，姚明的建议与政协委员洪明基“立法禁止15岁以下儿童使用智能手机”的提案形成微妙呼应。

不同于刚性立法的疾风骤雨，这位深谙体育智慧的代表选择了一种更柔性的策略——如同篮球教练在关键时刻喊出的“技术暂停”，24小时息屏行动更像是一次社会实验：

让家庭在短暂脱离数字依赖的过程中，重新发现真实生活的质感。

姚明的视野并未局限于家庭场景。

他在建议中透露的“国际青少年体育交流基金”构想，展现出将体育作为文化纽带的远见。

今年初，美国儿童合唱团在天坛用中文演唱《如愿》的视频风靡网络，这种跨文化共鸣提示着新机遇：如果中外青少年能在篮球夏令营中组队竞技，在户外探险中协作克难，数字代际的“Z世代”将真正成为“人类命运共同体”的构建者。

某科技公司曾炫耀其VR设备能让孩子“足不出户周游世界”，姚明对此的回应颇具哲学意味：“真正的星辰大海不在像素里，而在你跃起投篮时看到的天空。”

当更多孩子放下手机，他们或许会重新发现：篮球入网时的清脆声响比游戏音效更令人振奋，队友击掌时的温度比社交软件点赞更真实，摔倒后重新站起的勇气比虚拟成就更值得骄傲。

此刻，当我们凝视两会现场照片中那个坐在最后一排却依然醒目的身影，仿佛看到中国社会正在完成一次漂亮的“空中接力”。

姚明传出的“息屏24小时”之球，期待每个家庭、每所学校、每个社区稳稳接住，在守护青少年成长的赛场上，打出一记改变时代的“绝杀”。