门诊常碰到三十来岁的年轻患者，房事生活时间短，刚开始就结束，自己尴尬，伴侣也不满意。很多人年轻时有频繁手瘾的习惯，这是导致生活时间短的重要原因之一。频繁刺激会让宗筋非常敏感，稍微受到刺激就容易受不了。

就像前段时间门诊王先生就是典型的例子！每次同房不到一分钟，越失败越恐惧，整个人快抑郁了。

并且伴有：浑身乏力，爬楼腿抖；脾气暴躁，一点就着；晚上多梦，头晕耳鸣。看舌头，舌质淡、舌尖红，舌中间有裂纹，脉象弱。

辨证后发现这是属于肾阳亏虚、精关不固的问题。肾阳不足就像体内的能量不足，无法固摄精气，导致精气容易外谢。

调理需要“补阳”与“固精”双管齐下。这时候就需要用肉桂、黄芪、人参补阳气；山萸肉、金樱子、芡实固摄精关；川牛膝引导药效下行；熟地、枸杞滋补肾精；搭配黄连清虚火，山药、茯苓健脾胃，避免补药上火。