夏天手脚长小水泡并伴有瘙痒感可能是多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1.汗疱疹：夏季的炎热天气、多汗以及长时间暴露在潮湿的环境中，可能导致手脚出现汗疱疹。这种情况下，水泡往往是小而透明的，周围皮肤可能会出现湿疹、红肿和瘙痒感。

2.螨虫感染：螨虫是一种微小的寄生虫，会在手脚或其他部位引起瘙痒和水泡。螨虫感染可能由于接触受感染的物品（如床单、毛巾等）或在密闭潮湿的环境中滋生。

3.防护措施不当：长时间穿着潮湿的袜子、鞋子或手套，或者使用不透气的材料，都可能导致皮肤湿疹、瘙痒和小水泡的出现。

4.过敏反应：某些人对特定的物质（如洗涤剂、清洁剂、草木花粉等）或食物过敏，可能出现瘙痒和小水泡。过敏反应可能引发接触性皮炎或过敏性湿疹。

如果遇到这种情况，以下是一些方法可能有助于缓解症状：

1.保持皮肤清洁和干燥。

2.避免穿着潮湿或不透气的衣物，选择透气性好的天然纤维材料。

3.避免使用刺激性的洗涤剂或清洁剂，使用温和、无香料的产品。

4.尽量避免接触过敏原。如果你怀疑某种物质引起了过敏反应，请尽量避免接触它。

如果症状严重或持续较长时间，建议咨询医生。