你有没有过这样的经历：身体稍微有点不舒服，就忍不住上网查资料，结果越查越觉得自己得了什么大病，整天忧心忡忡？或者明明去医院检查，医生说你没什么问题，可你就是不相信，总觉得医生在安慰你，或者医疗设备不够先进，没查出来？如果你经常有这些表现，那你可能得了“疑病症”。

01疑病症的表现

过度关注身体：对身体任何细微的变化都特别敏感，比如心跳加快、腹胀等，正常人觉得微不足道的小事，他们却会放大成严重疾病的证据。反复就医：尽管多次检查结果都显示正常，患者仍然不相信，会反复去不同的医院检查，甚至怀疑医生的专业水平或医疗设备的准确性。焦虑和抑郁：由于长期担心自己的健康，患者常常伴有焦虑或抑郁情绪，严重时会影响日常生活、工作和人际关系。固执的疑病观念：即使医生反复解释，患者依然坚持认为自己有病，甚至会拒绝接受心理治疗，认为自己的问题是身体疾病而非心理问题。

02为什么会得疑病症？

疑病症的病因比较复杂，通常与以下几个因素有关：

1人格特质：有些人天生敏感、多疑、固执，容易过度关注自己的身体状况，这类人格特质更容易引发疑病症。

2心理压力：生活中的重大变故，比如亲人离世、婚姻破裂、工作压力等，都可能成为诱因。缺乏安全感的人更容易陷入对健康的过度担忧。

3生理变化：处于青春期或更年期的人，由于体内激素水平的变化，容易出现心悸、潮热等植物神经紊乱的症状。如果对这些症状过度关注，可能会引发疑病症。

4网络信息的误导：现在很多人身体一不舒服就上网查资料，但网络信息良莠不齐，容易让人产生错误的自我诊断，从而加重疑病心理。

疑病症虽然不会直接危害身体健康，但会严重影响生活质量。如果你或身边的人有类似表现，不要忽视，及时寻求医生的帮助。记住，健康不仅仅是身体上的，心理上的健康同样重要！