过度倾诉的代价

在这个世界上，任何缓解痛苦的方式都要付出代价，靠酒精的麻痹，你的头会天旋地转，你的胃会翻江倒海。

靠香烟的麻痹，你的肺会逐渐变黑，你的牙会黄锈斑斑；靠食物的麻痹，你的身材会臃肿难看，你的身体会苦不堪言。

别以为找人倾诉就没有代价，没有任何一种痛苦是不需要你自己学会去承受的。

过度倾诉是非常危险的行为，你会在过度表达中无意间与人透露自己的隐私，表现自己的弱点。

然后你的隐私有朝一日就变成了他人可以手刃你的利器，你的弱点就变成了他人可以攻击你的子弹。

学会自己的承受和成长

所以，有些事情，说出去反而会让你有更多的痛苦和没完没了的麻烦。

虽然不可否认，倾诉可以暂时缓解你内心积压的痛苦，但是大家都知道，止疼药只是治标不治本。

当止疼药的药效逐渐消散的时候，原本的痛苦就会变本加厉的折磨你。

没有能够一直吃的止痛药，也没有能够一直靠倾诉来缓解的痛苦。

缓解和消除痛苦最本质的方法就是提升承受痛苦的能力，这需要你不断的自我成长。

当你的视野变得更宽广，原本的痛苦就会变得更渺小，当你的认知变得更高深，原本的痛苦就会变得更脆弱。

谁说痛苦没有好处，好处就是让你学会了成长，你越有直面痛苦的勇气，你成长和进步的速度就会越快。

当你感到痛苦的时候，不要着急去倾诉和转移，想办法面对和接纳，换个角度看问题，你本就可以这么独立且强大。