作家刘震云说的这段话， 让我体会到了文字的力量。 他说： 在自己的能力范围内， 一点苦， 都不要吃。 一点难听的话， 都不要听。 不喜欢的人， 就删掉。 实在删不掉， 就屏蔽掉。 要记住： 普通人不需要追求幸福， 只需要规避痛苦。 所以， 你一定要丢掉， 那些没必要的愧疚感和牺牲感。 热了， 就把空调打开。 生病了， 就好好休息。 能让自己好过， 就一定不要让自己难过。 我们来世界上， 也不过三万多天， 真的是过一天， 就少一天。 所以， 要把自己的感受放到第一位。 如果自己都不爱自己， 别人怎么会爱你。 如果你觉得你能吃苦， 你就会有吃不完的苦。 与其先对别人好， 期待别人再来爱自己， 倒不如， 一开始就好好爱自己， 少了中间商赚差价的机会， 不香吗？