人活着要永远记住：一个人之所以活得痛苦，往往是因为心里装了太多没放下的烦心事。它们像块沉甸甸的石头，一直压在心底，越积越沉，人自然就被烦恼缠得喘不过气。 要想过得快乐，就得学会给心“减负”，轻松前行。把心里的苦恼、憋闷全都倒出来、说出来，别什么都往心里藏——你藏得越多，心就越压抑，日子就越难熬。
人活着要永远记住：一个人之所以活得痛苦，往往是因为心里装了太多没放下的烦心事。它们像块沉甸甸的石头，一直压在心底，越积越沉，人自然就被烦恼缠得喘不过气。 要想过得快乐，就得学会给心“减负”，轻松前行。把心里的苦恼、憋闷全都倒出来、说出来，别什么都往心里藏——你藏得越多，心就越压抑，日子就越难熬。
