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180 78kg｜今日健身打卡
2025-09-21 15:01:26
嘉澍聊健身
体育
手臂训练：二头➕三头 主打 1⃣️ 杠铃弯举➕哑铃弯举 2⃣️ 臂屈伸➕窄距卧推 今日健身装备：上身黑色美式运动背心 下身灰色运动短裤 搭配kappa家板鞋
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