春日的较量开始了！低卡料理做起来😋 今天用有机食材做了沙拉碗 健康又美味！ 食材：🥗 芦笋➕虾仁➕土豆➕鸡蛋➕口蘑➕蓝莓 饮品：🍃 盒马有机 100%HPP有机西芹黄瓜复合蔬菜汁 做法：🥣 1.有机土豆切块用黑椒海盐辣椒粉调味 再倒一点盒马有机山茶油 空气炸锅180°20分钟 2.鸡蛋用沸水煮7分钟捞出过凉水 剥壳对半切 虾仁用黑椒海盐调味 煎熟即可 3.有机口蘑和芦笋用少量有机山茶油煎熟 用黑椒海盐调味 所有食材准备好后装盘即可 低卡料理也要好吃 吃的干净身体也变轻盈 🍃春日的蔬菜就是比较鲜甜 最近都在给自己安排有机食谱！ 昨天逛盒马收获了一大袋新鲜的有机蔬菜、有机鸡蛋、有机虾仁 高品质的有机食材 简单做就很好吃了[派对R] 有机这一块还得是盒马鲜生 不管是喝的还是吃的都做了有机系列 hin全面👍🏻 今天是低卡沙拉碗🥗 健康低gi 营养丰富 满满的蛋白质膳食纤维 搭配的饮品也是盒马有机西芹黄瓜复合蔬菜汁 入口清爽可口巨解腻 妥妥的有机一盘端 油也换成了盒马有机山茶油 这个油烟点高 炒菜适合油烟少 这一点真的狠狠爱了🫶🏻 对食材有要求的宝子可以闭眼冲盒马有机食材！