夏日清爽干净饮食🍃 是时候给肠胃来场清爽SPA了！ 食材：🥗 杂粮饭➕盐葱鸡腿➕西红柿炒鸡蛋➕玉米➕口蘑➕西蓝苔 饮品：☕️ 咸奶油冰美式（冷水➕咖啡液➕咸奶盖） 做法：🍳 1.鸡腿加适量黑椒海盐 生抽调味 腌制20分钟左右 2.准备一个盐葱酱：葱花 熟芝麻 芝麻油 搅拌均匀备用 3.两个鸡蛋加盐搅拌均匀 炒熟备用 西红柿炒出沙 再把鸡蛋倒进去翻炒均匀撒点葱花出锅 4.口蘑和西蓝花一起炒熟 腌制好的鸡腿煎至两面金黄 倒入盐葱酱 小火激发出香味即可 属于夏天的干净饭 食材多样 好吃营养又丰富🥦搭配一杯冰冰凉凉的咸奶油美式🧉清爽解腻~幸福感拉满🍾 最近换了碧然德小立方净饮机后 夏天喝冷饮 再也不用提前一晚冻冰块了~之前想喝不同水温还要慢慢放凉了 这台净饮机满足了我们一大家子 既要又要还要的需求 多档调温功能 温水 冰水🧊都可直出直饮 8档杯量 躺平也能出水 简直是懒人福音！🥰 双水路设计 冷热不混水 5°C冰水🧊直出 告别冷饮等冰 一键清凉🍃多档水温秒切换 适宜水温冲泡保留饮品最佳口感 常温28°煮米饭 5°冷水做今天的饮品咖啡 45°泡蜂蜜和牛奶🍯 65°泡花茶 85°和95°泡茶🍵泡面🍜 冷热交替随时切换 不锈钢厚膜加热 秒出开水♨️chao方便！ 四重净化 Maxtrapro 去水垢专家版 pro 滤芯 有效过滤余氯、杂质、重金属（铅、铜）三重杀菌紫外线杀灭99.999%细菌 饮水更安心！好好喝水，和干净的水💦就是好好爱自己的开始😊