和马思纯同住首夜，那英一句话撕碎假客气，成年人避免内耗原来那么简单！

综艺镜头转到埃及站时，一场抽签让那英和马思纯成了新舍友。

熟悉马思纯的人都知道，她的身体状况需要充足睡眠，之前在马达加斯加旅行时，哪怕和李沁、张雅琪挤在只有两张床的房间，另外两人也会默契地凑成一床，悄悄把单独的床位让给她休息。

大家本还悄悄琢磨：那英向来大大咧咧，会不会没留意到马思纯的作息习惯？ 可等两人收拾完行李箱，一段关于 “敷面膜” 的对话，却让人看清了那英直爽外表下的细腻心思。

当时那英蹲在地上收拾行李，手里翻着护肤品，一边挑面膜一边随口问马思纯：“你几点睡？你是不熬夜的吧？”

马思纯正低头看手机，听了这话忍不住抬头笑：“我几点睡都可以，我很随意的。”

那英却没顺着 “随意” 的话头带过去语气认真了些：“你要是不熬夜的话，我就按照不熬夜的敷面膜。”

马思纯觉得有点好笑，说：“你敷你的呀。”

那英解释说：“我是觉得我敷面膜这回事吧，就是可长可短，所以如果咱们俩想早点睡觉，我就赶紧敷一下，然后就擦脸。”

马思纯这才明白她的心思，也放软了语气：“我很随意的，我要是非常困的话我就会告诉你。”

那英听完立刻笑了，点头时带着股爽快劲儿：“好的，非常困的话，你就要马上说哈。”

这段没什么波澜的对话，却越品越让人觉得舒服 。

你看那英问 “你几点睡？不熬夜吧”，其实是在悄悄盘算自己的节奏：要是马思纯想早睡，她就把敷面膜的流程加快，别耽误了共同休息的时间。

马思纯的回应也透着一股实在劲儿：“你敷你的呀” 看似随意，其实是在减轻对方的顾虑；而 “我要是非常困的话我就会告诉你” 则是用最简单的方式给出了明确反馈，既不矫情也不敷衍。

没有 “我猜你需要什么” 的试探，没有 “怕麻烦你” 的隐忍，两人把 “想体谅对方” 的小心思全摆在了明面上，反而少了很多弯弯绕绕的内耗。

其实不光是这次聊作息，之前在马达加斯加，李沁、张雅琪 “默默让床” 是温柔，如今那英 “把顾虑说出口” 也是温柔，只是后者多了份直来直去的敞亮。

成年人的相处里，太多内耗都来自 “猜”：怕说出来显得矫情，所以忍着不说；怕对方觉得被迁就，所以假装无所谓。