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最近在学自由泳,找了一个00后教练一对一,第三节课学完了,打腿水花好小,而且感觉

最近在学自由泳,找了一个00后教练一对一,第三节课学完了,打腿水花好小,而且感觉抬头换气的时候会下沉一样,水感不好的人的痛苦[泪] ​​​