所谓的心脉受损/道心破碎，轻度一点，就是心气儿散了，泄了那口气就再没振作起来，表面上还能维持正常的生活，但内里，什么事都不想做，活得麻木。 · 重度的就是你最在乎的人或事，重创了你的认知，你之前认知的世界崩塌了，开始觉得一切全都是假象，觉得所有的结局都那样。 · 不一定是爱情，也可能是亲情、友情，被重创背叛或者最亲的人离世之后感觉人一下子就没光了，挺直的背也开始习惯驮着，外向也开始变得内向，什么东西都不过脑子，就是听不进去，记忆力也变得非常不好，情绪很淡但是容易应激。看着安静似乎看透一切，而实际是什么也不在乎了，自己或者他人的生命变得一文不值！ · 心脉受损不能按照常规来恢复的，只能顺应自己的节奏和想法，一点点满足自己内在需求去做的。甚至根本不要把恢复心脉当作是一件任务给自己一个kpi和压力去完成。这些事只能顺其自然，急不得。想摆烂就摆烂，不要有心理负担，没什么比自己的感受更重要。