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做法：1.毛豆焯水 2.牛肉切丝，码料加生抽、老抽、胡椒粉

2025-09-12 12:34:42 邓邓小煮哥生活

做法：1.毛豆焯水 2.牛肉切丝，码料加生抽、老抽、胡椒粉、松茸鲜和红薯粉 3.锅热倒少许油，下牛肉丝炒熟下毛豆，加盐调味出锅减脂期午餐吃什么健康饮食搭配体重管理

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