江苏一58岁大哥为了增强体质，到健身房锻炼，教练帮助大哥踩后胯。看着都疼，到了这年纪还不忘锻炼，不知道身体还能不能吃得消。 健身肯定是不分年龄，只要适合自己的，肯定是有益处的。 教练看起来是很认真的在帮助大哥锻炼，我相信大哥的身体会越来越好。坚持就是胜利。 但是也有网友调侃，要是换成男教练，不知道，大哥还去不去。 锻炼身体，增强体质。但是也要科学，不能盲目的去锻炼，一定要有个度！ 你们到老还会去交学费锻炼身体吗？