河南，一20岁女孩无法接受男友突然提出的分手，每天以泪洗面，精神恍惚，就连饭都吃不下去了，没想到一个月内头发眉毛全掉光，去医院一查“严重斑秃”！网友：爱别人之前，必须先爱自己！[微风]

9月10日的报道，这个刚满20岁的女孩怎么也想不到，男友一句突然的分手会让自己变成这样，没有争吵没有预兆，对方直接拉黑了所有联系方式，连句解释都没有。

她整个人像被抽走了灵魂，白天对着天花板发呆，晚上抱着枕头哭到天亮，饭端到面前也咽不下几口。

更吓人的是变化发生得飞快，先是梳头时梳子上缠满头发，接着头顶露出一块块头皮，没过多久眉毛开始大把脱落，连腋毛都没能幸免。

才一个月时间，她出门必须戴帽子遮脸，镜子都不敢照，去医院检查，医生指着报告单叹气，这是典型的重度斑秃，全是情绪崩溃闹出来的毛病。

“身体是你自己的，再折腾就毁了！”医生看着她苍白的脸严肃叮嘱，可女孩坐在诊室里眼泪止不住地流，说一闭上眼就想起过去的画面，根本控制不住自己。

她本来准备下个月和男友一起过纪念日，现在却要对着镜子里光秃秃的自己发愁。

对此有网友说：“20岁以为爱情是全世界，可身体最诚实，它会替你记住所有委屈。”

还有网友表示：“我表妹之前失恋，三个月没来月经，后来喝中药调理了半年才好，情绪这东西真能憋出病。”

也有网友打抱不平：“那男的拍拍屁股走人，留下姑娘遭这罪，爱情里最该学会的是保护自己。”

其实这种因为情绪搞垮身体的例子真不少见，有人失恋后暴瘦二十斤，胃镜查出胃溃疡，有人跟家人吵架后突发荨麻疹，浑身长满红疙瘩。

更有人因为工作压力大，不到三十岁就开始大把掉头发，医生说这叫“心身疾病”，坏情绪就像毒药，慢慢侵蚀着身体的防线。

皮肤科医生解释，斑秃不是普通掉头发，正常每天掉几十根头发很正常，可斑秃是免疫系统突然“攻击”毛囊，导致头发成片脱落，严重时连睫毛眉毛都会掉光。

这种病治疗起来不难，但得先把心态调好，就像给紧绷的橡皮筋松劲，不然再好的药也难见效。

20岁的年纪总觉得爱情大过天，可没人教过该怎么面对失去，朋友只会说“想开点”，长辈总劝“时间能治愈一切”，可钻牛角尖的时候，这些话根本听不进去。

其实真正有用的是把情绪发泄出来，找闺蜜骂一顿哭一场，或者去KTV吼几首歌，别把自己关在房间里反复琢磨那些伤心事。

医生也给出过建议，觉得撑不住的时候别硬扛，可以跟信任的人聊聊心里的难受，或者试试深呼吸、冥想这些放松的办法。

实在走不出来就找心理医生，这不是矫情，是对自己负责，就像网友说的：“留得青山在不怕没柴烧，身体垮了，再好的爱情来了也抓不住。”

爱情会过期，但健康是一辈子的事，你连自己都不爱，怎么能指望别人来爱你？

对此大家有什么看法？